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    副菜

    パパッと3分!あと1品に♪♪【水菜とツナの海苔ごまナムル】

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    • 3

    【パパッと3分!あと1品に♪シャキシャキが美味しい旨ナムル🥗】 水菜、ツナ缶、調味料を 混ぜ合わせるだけと なんとも簡単な副菜です❣️ ごま油やにんにく風味が美味しく ちらした海苔がアクセントになり 止まらない美味しさです🙊💓 調理バサミを使えば包丁まな板も不要で おうちにある調味料でパパッと 作れるのでぜひお試しください(^^)

    材料2人分

    • 水菜
      1/2袋(100g)
    • ツナ缶
      1缶(70g)
    • 焼き海苔
      適量
    • A
      白ごま
      小さじ2
    • A
      ごま油
      小さじ1
    • A
      鶏がらスープの素
      小さじ1/2
    • A
      にんにくチューブ
      小さじ1/3

    作り方

    • 1

      水菜は3~4cm長さに切る。

      パパッと3分!あと1品に♪♪【水菜とツナの海苔ごまナムル】の工程1
    • 2

      ボウルに水菜を入れ、A 白ごま小さじ2、ごま油小さじ1、鶏がらスープの素小さじ1/2、にんにくチューブ小さじ1/3、ツナ缶を加え混ぜ合わせ、ちぎった焼き海苔を散らす。

      パパッと3分!あと1品に♪♪【水菜とツナの海苔ごまナムル】の工程2

    ポイント

    ★お好みで塩で味を整えてください◎ ★しんなりすると味が馴染むので少し薄めに仕上げておくと良いです♪

    作ってみた!

    • ありみ
      ありみ

      2024/11/29 10:42

      簡単に、作れて、すごく、おいしかったです♡。リピして、作りました♡。水菜が、お父さんのお野菜です♡。
      ありみの作ってみた!投稿(パパッと3分!あと1品に♪♪【水菜とツナの海苔ごまナムル】)
    • 812363
      812363

      2024/10/23 13:24

      とっても美味しく出来ました\(^o^)/
      812363の作ってみた!投稿(パパッと3分!あと1品に♪♪【水菜とツナの海苔ごまナムル】)
    • ありみ
      ありみ

      2024/10/22 11:23

      リピして、作りました♡。簡単に、作れて、すごく、おいしかったです♡。ツナと、のりがはいっているので、こどもも、食べやすいです♡。水菜が、お父さんのお野菜です♡。
      ありみの作ってみた!投稿(パパッと3分!あと1品に♪♪【水菜とツナの海苔ごまナムル】)
    • ありみ
      ありみ

      2024/04/29 16:16

      リピして、作りました♡。すごく、おいしかったです♡。水菜が、お父さんのお野菜です♡。
      ありみの作ってみた!投稿(パパッと3分!あと1品に♪♪【水菜とツナの海苔ごまナムル】)
    • ありみ
      ありみ

      2024/04/05 13:19

      水菜が、すごく、おいしく食べられました♡。作るのも、すごく、簡単でした♡。リピしたいです♡。水菜が、お父さんのお野菜です♡。
      ありみの作ってみた!投稿(パパッと3分!あと1品に♪♪【水菜とツナの海苔ごまナムル】)

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