副菜
【かぼちゃのごまマヨサラダ】ホクホク濃厚♡ かぼちゃが甘い
10分
- エネルギー275kcal
- 炭水化物20.7g
- 脂質21.8g
- たんぱく質4.5g
- 糖質18.2g
- 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
甘くてホクホク♡ かぼちゃの濃厚おかずです🎃 クリームチーズの濃厚でクリーミーな 味わいは、実は和風な味付けにも とってもよく合うんです🇯🇵♡ 簡単にできて、ちょっとおしゃれな おうちごはん(^^)︎👍🏻 ̖́- 箸休めにもぴったりです🥢✨
作り方
- 1
かぼちゃは1口大に切り､耐熱容器に入れレンジ600Wで4分加熱する。
- 2
ざっくりと潰し､A マヨネーズ､すりごま各大さじ2、クリームチーズ大さじ1、ポン酢､砂糖各小さじ1を加え混ぜ合わせる。
作ってみた！
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