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    副菜

    かぼちゃだけで絶品《とろ~り♡ごまマヨサラダ》

    • 投稿日2024/05/29

    • 更新日2024/05/29

    • 調理時間10

    かぼちゃだけで美味しい!ごまマヨサラダ 子供にも人気のサラダです♪♪

    材料4人分3~4人分

    • かぼちゃ
      1/4個(350g)
    • A
      マヨネーズ
      大さじ2
    • A
      麺つゆ(2倍濃縮)
      大さじ1
    • A
      すし酢
      小さじ1
    • A
      和風だしの素
      小さじ1/3
    • A
      すりごま、いりごま
      各大さじ1

    作り方

    ポイント

    ■レンチン時間は、目安です、かぼちゃは、しっかり、竹串がすっと通るまで、火を通してください。

    • ・かぼちゃは、2cm角に切る。 ・A マヨネーズ大さじ2、麺つゆ(2倍濃縮)大さじ1、すし酢小さじ1、和風だしの素小さじ1/3、すりごま、いりごま各大さじ1を混ぜ合わせる。

    • 1

      かぼちゃを耐熱容器に入れ、ラップをして、電子レンジ(600w)で、5~6分加熱する(竹串が、すっと通るまで) スプーンで、粗く潰す。

      工程写真
    • 2

      A マヨネーズ大さじ2、麺つゆ(2倍濃縮)大さじ1、すし酢小さじ1、和風だしの素小さじ1/3、すりごま、いりごま各大さじ1で和える。

      工程写真
    レシピID

    482726

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