冬のグリーンジュース
5分
冬が旬の種無しぶどう”クリムソン”を使ったグリーンジュース。抗酸化作用の高いアントシアニン豊富なぶどうと、カロテン豊富なケール、美肌効果の高いりんごを使った、アンチエイジング対策にオススメのグリーンジュースです。
作り方
- 1
ブドウは良く洗い水気を切る。ケールは葉の部分のみを取りよく洗う。リンゴは芯と種を取っておく。
- 2
全ての材料をジューサーまたはブレンダーに入れ、グラスに注げば完成。
ポイント
ぶどうは、糖度の高い房の上の部分を使い、ケールは茎をのぞいて、葉の柔らかい部分を使う。
レシピID：100655
更新日：2013/02/04
投稿日：2013/02/04
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