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ケールと生姜で身体の中からキレイに!完熟桃とバナナの相性が良く、ケールの味も気にならず甘く飲みやすいスムージーです。
桃は種をとり、バナナは皮をむく。ケールは茎を取っておく。
全ての材料をジューサーまたはブレンダーにかければ完成です。
ケールは茎の部分を除き葉の部分を使う。バナナと桃は完熟したものを。
レシピID:100660
更新日:2013/02/04
投稿日:2013/02/04
🇺🇸健康料理家Mihoko
著書:酵素ダイエットレシピ本