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簡単。生姜ドレッシングで代謝アップ!

  • 2012.12.13

  • 506
  • 調味料
    簡単。生姜ドレッシングで代謝アップ!
    簡単。生姜ドレッシングで代謝アップ!

    コメント

    血行をよくし身体を温めてくれる生姜を使ったドレッシング。細菌の増殖を抑える抗菌作用も高いため夏場にもおすすめ!

    材料2人分

    小さじ1/2杯
    大さじ1.5~2杯
    大さじ1杯
    小さじ1杯
    2ふり
    小さじ1/2杯

    作り方

    1

    生姜はおろし器ですりおろす。

    2

    全ての材料を小さな容器に加え全体をよく混ぜ合わせれば完成。

    ポイント

    生姜はチューブではなく、生の生姜を使う。羅漢果エキスがなければ、砂糖ふたつまみほどでも。写真はミックスレタスとクルミを使用

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