主菜

《包まない!》ぷりぷり海老ニラ餃子

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30
  • エネルギー435kcal
  • 炭水化物32.7g
  • 脂質22.3g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質30.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

\みんな大好き♡ニラ餃子🥟/ ただ、餃子の難点はキャベツのみじん切り& 大量の餃子を包むこと… この餃子は包まず! 材料はキッチンバサミで切っていくだけ! 餃子の手間をとことん省いたレシピです🍳 包んでいないので熱すぎることもなく、 中身が飛び出ることもない★ ので、子どもたちには食べやすいようです✨ おにぎりのように手に持ってぱくぱく食べてくれます。 ぷりぷりの海老の食感と ニラの香りがたまらない♪ この餃子なら忙しくても作れるかも…!?

材料4人分(餃子の皮24枚分)

  • 餃子の皮
    24枚
  • 豚ひき肉
    400g
  • 海老
    90g
  • ニラ
    3本
  • 青ネギ
    3本
  • A
    酒、ごま油、片栗粉
    大さじ1
  • A
    醤油、塩
    小さじ1/2
  • A
    こしょう
    小さじ1/4
  • A
    にんにく(すりおろし)
    2片

作り方

  • 1

    海老は背ワタがあれば取り除き、包丁の腹で潰し2㎝程度のぶつ切りにする。 ※面倒であれば背ワタを取った後、キッチンバサミで切るだけでもOKです。

    《包まない!》ぷりぷり海老ニラ餃子の工程1
  • 2

    ニラ、青ネギは2㎝幅に切る。 キッチンばさみを使うと便利です🎵

    《包まない!》ぷりぷり海老ニラ餃子の工程2
  • 3

    ボウルに、豚ひき肉、海老、ニラ、青ネギ、調味料A 酒、ごま油、片栗粉大さじ1、醤油、塩小さじ1/2、こしょう小さじ1/4、にんにく(すりおろし)2片を加えてよく混ぜる。

    《包まない!》ぷりぷり海老ニラ餃子の工程3
  • 4

    キッチントレーや作業台に片栗粉(分量外)をふり、 その上に餃子の皮を置く。 ※片栗粉をまぶすことで皮がくっつきにくくなる&焼いた時にパリッと焼けます。

    《包まない!》ぷりぷり海老ニラ餃子の工程4
  • 5

    スプーン2杯くらいの量の3のタネを餃子の皮に置き、その上に餃子の皮を乗せる。 2枚1組で同様に残りのタネも入れていく。

    《包まない!》ぷりぷり海老ニラ餃子の工程5
  • 6

    サラダ油大さじ1を中火で熱して5の餃子を入れていく。 2分ほど焼いて焼き色がついたら、ひっくり返して水100mlを加えて蓋をし、5分程度蒸し焼きにする。

    《包まない!》ぷりぷり海老ニラ餃子の工程6
  • 7

    蓋を開けてまだ水が残っているようなら水を蒸発させ、餃子がぱりっと焼けたら火を止めて器に盛る。

    《包まない!》ぷりぷり海老ニラ餃子の工程7
  • 8

    ※餃子の皮はたいてい25枚入りかと思います。残った1枚で小さいニラ饅頭を作っても🎵

    《包まない!》ぷりぷり海老ニラ餃子の工程8

ポイント

■海老は包丁の腹で潰すことで、味が染みやすくなります。 面倒であれば省いても🆗です。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら