はんぺん大葉チーズピカタ《お弁当にも♪》

10

2021.06.23

分類副菜

調理時間: 10分

ID 415648

カリニ彩

♡世界のおいしいを家庭料理に♡

具材をはんぺんに挟んで
卵液に浸して焼くだけ♪

忙しい朝でも簡単にできちゃう
スピードおかずです。

口に入れるとシュッととけちゃう
まるでマシュマロのような食感♡

ヘルシーだけど食べごたえあり!
お弁当にもピッタリです。

    材料

    4人分
    はんぺん 6枚
    ロースハム 6枚
    スライスチーズ 6枚
    大葉 6枚
    溶き卵 2個

    作り方

    ポイント

    ■薄力粉をはたくことで、卵液がくっつきやすくなります。
    ■表面を焼くだけで大丈夫です。
    中まで火を通す必要はないです。
    1. はんぺんを横半分にスライスして、1枚にスライスチーズ、大葉、ロースハムを挟む。
      もう半分を上に重ね、薄力粉を薄くまぶす。
    2. 溶き卵にくぐらせて、油大さじ1を中火で熱したフライパンで両面焼き色がつくまで焼く。
    0 184

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