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    主菜

    ピリッと!ペッパーグリルチキン《魚焼きグリルで10分》

    • 投稿日2021/12/19

    • 更新日2021/12/19

    • 調理時間15

    黒こしょうのピリッと感がヤミツキ♪お安い手羽元で作るペッパーグリルチキンです(*^^*)   魚焼きグリルで焼くのでとても簡単♪しかもとってもジューシー&ふっくら焼き上がりますよ。 手羽元は開いておくことで、火の通りが早くなるのもポイントです♪

    材料2人分

    • 手羽元
      7〜8本
    • A
      小さじ1
    • A
      粗挽きこしょう&こしょう
      たっぷり
    • A
      レモン果汁
      小さじ1
    • A
      大さじ1
    • A
      オリーブオイル
      大さじ1
    • レモン
      適宜

    作り方

    ポイント

    ○魚焼きグリルでの調理時間は目安です。各ご家庭で調理時間は調整してください。 ○黒こしょうは多目がピリとして美味しいです。お子さまがいる場合は量は調整してくださいね。

    • 手羽元は30分前くらいから冷蔵庫から出しておく。

    • 1

      キッチンばさみで手羽元の皮の継ぎ目の部分に切り込みを入れて開く。 A 塩小さじ1、粗挽きこしょう&こしょうたっぷり、レモン果汁小さじ1、酒大さじ1、オリーブオイル大さじ1を揉み込む。

      ピリッと!ペッパーグリルチキン《魚焼きグリルで10分》の工程1
    • 2

      魚焼きグリルにアルミホイルをしき、その上に手羽元を並べてる。約10分、中まで火が通るまで焼く。 お皿に盛って好みでレモンを絞りかける。

      ピリッと!ペッパーグリルチキン《魚焼きグリルで10分》の工程2
    レシピID

    428041

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    カリニ彩
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    カリニ彩

    料理家

    プロフィールご覧いただき ありがとうございます♡ 幼少期からイタリア、イギリス、ブラジルに住んできました。昔から食べることが大好きで、海外で出会ったお料理を家庭料理にアレンジするのが趣味かつ楽しみになっていました。 現在はイタリア人の夫と、小さな子ども達4人と日本で暮らしています⭐︎ 子どもがまだ小さいので、色々な食材を健康的に食べてもらえたら…と、考えながらお料理しています。 毎日お料理するのは本当に大変。 でも、美味しい!と言って自分が作ったものを食べてもらえると、嬉しいしやる気も出ますよね。 料理を作ることが、少しでも楽しみに変わるようなお料理をご紹介できたらと思っています。   ■プロフィール 小学生を数年間イタリア・ミラノで過ごし、イタリアという国や文化に魅了されました。 イタリア語・文化をしっかり学ぶたい!という小さい頃からの思いが消えず、大学在学中にイタリア・ボローニャ大学に交換留学。 現地で食べた数々の本場のイタリアンに感激… そこで出会ったイタリア料理を自宅で再現したり、食べ歩いたり。。。 留学中はイタリア料理にどっぷりハマりました。 大学卒業後はSEとしてイギリス、ブラジルのプロジェクトに参加。イギリス、ブラジルは色々なオリジナリティーの人々が集まる国だったのでお料理も多国籍! 食材の使い方など、とても勉強になりました。 その後イタリア人の夫と結婚し、イギリスに数年暮らし、第一子も英国で出産。 夫のマンマの本場イタリアンはやっぱりとっても美味しい…! ■Instagram ⇒⇒⇒felicehippo

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