主菜
漬け焼くだけオーブン任せ♡『味噌漬けチキン』全員即完食♡
3分
焼く時間、漬ける時間は除く- エネルギー385kcal
- 炭水化物8.5g
- 脂質25.2g
- たんぱく質28.5g
- 糖質7.8g
- 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
揉み込んで焼くだけオーブン任せ❤️🔥 ほったらかしで完成するので楽々✨ 焼いている間に副菜作れちゃいます🥰
作り方
下準備
手羽元全体にしっかりめに塩、胡椒をふる。 10分ほど置く。 オーブンを予熱する。- 1
保存用袋にA 味噌大さじ2、みりん大さじ2、酒大さじ1、醤油、砂糖各小さじ1を入れて混ぜ、手羽元を入れて揉み込む。冷蔵庫で30分以上寝かせる。 その際、空気を抜いておく。
- 2
天板にアルミホイルを敷き、手羽元の皮を上にして並べ、揉み込んだタレを上からかける。 230度25分焼く。 途中、1〜2回手羽元にタレをぬる。焦げそうならアルミホイルをかぶせる。
作ってみた！
かさや2026/05/26 20:43
美味しくて好みの味です。 また作ります。
M＊P2026/02/09 13:14
昨夜の１品に♪リピートしました🙂🔁 八丁味噌を活用で前回より濃い焼き色になりました😁🤎🍗🖤 朝から漬け込みしっかり味でめっちゃ美味しいです❢😋👌娘からも美味しいー！と喜ばれました☺️🌟 また作ります🎶🔁sakoさん🎀いつも美味しいレシピありがとうございます✨
- 1280741
2025/08/20 23:27
漬けて焼くだけはありがたいし楽ちん★またリピさせてもらいます★
- M＊P
2025/08/16 07:01
昨夜の１品に♪作りました🙂🍗 オレンジ🍊さんも美味しく作られてます😚 朝に仕込んでおき夜は焼くだけ〜😁味がしっかり付きとても美味しくいただきました😋👌娘からも大好評〜☺️味噌󠄀がいいですね🌟また作ります🎶💫sakoさん🎀いつも美味しいレシピありがとうございます✨ オレンジさん🍊素敵な投稿ありがとうございます🤗🫶🍀✨
- 1280741
2025/08/07 22:39
簡単美味しい★手軽に一品になりました★
