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    主菜

    照り焼きダレとチーズが合う!大葉入りふわふわチーズつくね

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    • 15

    照り焼きソースとチーズが合う!つくねは豆腐入りでふわふわ〜、ジューシー♡ そして大葉入りで爽やかに。 とろみのついた甘辛の照り焼きソース、そこにチーズの濃厚さで、間違いない美味しさ♡家族も、ん?これ美味しい〜!って食べる手を一回止まって言ってくれました♪ 鶏ひき肉と豆腐でとってもヘルシーなのも嬉しいポイントです(^^)

    材料2人分

    • 鶏ひき肉
      300g
    • 玉ねぎ
      50g
    • A
      絹豆腐
      100g
    • A
      片栗粉
      大さじ2
    • A
      大葉(千切り)
      3枚
    • A
      みりん、酒、ごま油
      各小さじ1
    • A
      味噌、おろし生姜
      小さじ1/2
    • B
      酒、醤油、みりん、砂糖
      各大さじ1
    • 片栗粉
      小さじ1/2
    • スライスチーズ
      2枚

    作り方

    • 1

      ボウルに、鶏ひき肉、みじん切りにひた玉ねぎ、A 絹豆腐100g、片栗粉大さじ2、大葉(千切り)3枚、みりん、酒、ごま油各小さじ1、味噌、おろし生姜小さじ1/2を加えて粘り気が出るまで混ぜる。

      照り焼きダレとチーズが合う!大葉入りふわふわチーズつくねの工程1
    • 2

      フライパンに油大さじ1/2程度を熱し、1の肉ダネを丸く成形して入れる。中火にし、いち焼き色がついたら蓋をして弱火で約3分蒸し焼きにする。

      照り焼きダレとチーズが合う!大葉入りふわふわチーズつくねの工程2
    • 3

      蓋を開けて、つくねを端に寄せたらB 酒、醤油、みりん、砂糖各大さじ1を加えて軽く沸騰させたら火を消し、水大さじ1で溶いた片栗粉を加える。

      照り焼きダレとチーズが合う!大葉入りふわふわチーズつくねの工程3
    • 4

      再び火をつけてとろみがついたら、スライスチーズをつくねに乗せて蓋をし、火を消して余熱でチーズを溶かす。

      照り焼きダレとチーズが合う!大葉入りふわふわチーズつくねの工程4

    ポイント

    ☑️水溶き片栗粉は、一旦火を止めてから加えるとダマになりにくいです。 ☑️スライスチーズ→ピザ用チーズでも代用できます。

    作ってみた!

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