卵も牛乳も小麦粉も使わないレシピ📝 形成不要でとっても簡単です♪ お豆腐を使ってヘルシーなのに 食べ応えのあるスコーンで 子どもから大人まで大好きな味です✨
✔︎生地がまとまらない場合は豆腐かオイルを足してください。逆にベチャっとして水分が多い場合は米粉を足してください。 ✔︎見栄えが気にならない場合はチョコレートを全て生地に混ぜ、トッピングなしで焼いてもいいです。
・オーブンは190度で予熱。 ・チョコレートは粗めに砕く。 ・天板にクッキングシートを敷いておく。
ボウルに絹豆腐を入れ泡立て器でなめらかになるまで混ぜる。
別のボウルにA 米粉110g、甜菜糖15g、ベーキングパウダー5g、塩ふたつまみの材料を入れて混ぜ合わせる。
(2)にオリーブオイルを入れてサラサラになるよう手で馴染ませながら混ぜる。
(3)に(1)の豆腐を入れ、手やゴムベラを使い混ぜる。
(4)に砕いたチョコレート 【10g】を混ぜる。 ※残り5gはトッピング用に置いておく。
スプーンで生地をすくい、もう一本のスプーンで軽く形を整え天板に並べる。
トッピング用のチョコレートを表面にのせ、190度のオーブンで15〜16分焼く。
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えなり
\健康・美容に関するレシピを発信/ ▪︎カロリーより栄養・質・美味しさにこだわる ▪︎身体に良い食材を使い自分の身体を優しく。 ▪︎子どもに食べさせたいおやつ ▪︎ダイエット中でも罪悪感の無いスイーツ ・冷蔵庫の野菜でささっと一品! instagram→@enari_no_recipe YouTube→えなりのレシピ 美味しく食べて 綺麗で健康的になるレシピを発信します。