主菜

【丸めて焼くだけの簡単レシピ!!】韓国風豚こまボール

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物20.7g
  • 脂質23.8g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質18.2g
  • 食塩相当量2.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

お弁当やおかずに市販のミートボールを使ってませんか!? 確かにめちゃくちゃ美味しいですけどたまには違う味付けも食べたくなりませんか? そんな時におすすめな豚こまボールです。 韓国風の味付けにしているのでお子さんにも大人にも大人気間違いなしですよ!!

材料2人分

  • 豚こま肉
    250g
  • 片栗粉
    適量
  • サラダ油
    適量
  • 50ml
  • 千切りキャベツ
    適量(お好みで)
  • パセリ
    適量
  • A
    コチュジャン
    大さじ1
  • A
    練乳
    小さじ1/2(なくてもOK)
  • A
    おろしにんにく
    小さじ1/2
  • A
    ケチャップ
    大さじ1
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    蜂蜜
    小さじ1(または砂糖)

作り方

  • 1

    豚こま肉を約8等分に分け、それぞれ丸める。

    【丸めて焼くだけの簡単レシピ!!】韓国風豚こまボールの工程1
  • 2

    1に片栗粉をまぶす。

    【丸めて焼くだけの簡単レシピ!!】韓国風豚こまボールの工程2
  • 3

    A コチュジャン大さじ1、練乳小さじ1/2、おろしにんにく小さじ1/2、ケチャップ大さじ1、醤油大さじ1、みりん大さじ1、蜂蜜小さじ1を混ぜる。

    【丸めて焼くだけの簡単レシピ!!】韓国風豚こまボールの工程3
  • 4

    フライパンにサラダ油をしき、2の表面に焼き目がつく程度に焼く。その後水を入れ、蓋をし、水分が飛ぶまで蒸し焼きにする。

    【丸めて焼くだけの簡単レシピ!!】韓国風豚こまボールの工程4
  • 5

    3を入れ、水分が飛ぶまで炒める。

    【丸めて焼くだけの簡単レシピ!!】韓国風豚こまボールの工程5
  • 6

    お皿に千切りキャベツをしき、上に5を乗せ、その上にパセリをかける。

    【丸めて焼くだけの簡単レシピ!!】韓国風豚こまボールの工程6

ポイント

・かき氷の食べる際に購入した練乳が余っている方は、入れるとまろやかな口当たりになります。(なくてもOK) ・お好みでマヨネーズにつけて食べると美味しさが倍増しますよ。

作ってみた!

  • とよやん
    とよやん

    2025/08/10 19:27

    食べ盛りが自分含めて4人いる我が家! 今日は豚コマのメガパック2つGETして、キャベツも安く買えたので、回鍋肉とこのレシピを見つけ、一緒に作りました☺️ とても簡単で、美味しく出来上がりました😁 下に敷いたキャベツとの相性も抜群です👍
    とよやんの作ってみた!投稿(【丸めて焼くだけの簡単レシピ!!】韓国風豚こまボール)
  • 572594
    572594

    2021/07/29 07:26

    練乳を入れるのはなぜですか?
  • 572594
    572594

    2021/07/28 21:14

    お砂糖でもできますか?

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら