副菜
【レンジで5分!!】ほうれん草のレンチン浸し
投稿日2022/01/30
更新日2022/01/30
調理時間5分
今回は5分で作れる高速レンチン蒸しです。 こいつがあればお弁当の一品もすぐできるよー!!
材料2人分
- ほうれん草1袋
- しめじ1株
- 鰹節適量
- A醤油大さじ1
- A酢大さじ1
- Aごま油大さじ1
- A鶏ガラスープの素小さじ1
- Aごま適量
作り方
ポイント
・きのこ類はえのき、エリンギなんでもOKです
- 1
ほうれん草の根元を切り、4〜5等分に切りさっと洗う。
- 2
しめじの石突きを切り、ほぐす。
- 3
1、2をボウルに入れ、軽くラップをし、600Wの電子レンジで4分加熱する。
- 4
A 醤油大さじ1、酢大さじ1、ごま油大さじ1、鶏ガラスープの素小さじ1、ごま適量を入れ、混ぜ合わせる。
- 5
お皿に盛り、鰹節をかける。
レシピID
430298
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RYOTA
どうもRYOTAです。 普段はサラリーマンをしながらInstagram (カピバラ03キッチン) でレシピ動画を投稿しています。 主に時間のない朝☀︎、疲れ切った夜⭐️、そしてお弁当にも使える簡単レシピをサラリーマン、OL、主婦向けに紹介しています。 皆様の食卓をサポート、そして自らの健康（健康診断D判定）の改善を目指して日々メニュー開発を頑張っております。
