副菜
【ダイエット向けレシピ!!】無限ゆかりブロッコリー
投稿日2022/03/08
更新日2022/03/08
調理時間10分
今回は基本に帰って無限ブロッコリーを作ってみました。 ゆかりを入れることで本当に無限に食べれる副菜になりますよ!!
材料2人分
- ブロッコリー1本
- ツナ缶1缶
- Aめんつゆ大さじ1
- Aマヨネーズ大さじ1
- Aゆかり適量
作り方
ポイント
・ゆかりがない方は青のりでもOK
- 1
ブロッコリーを切り、1~2分さっと茹でる。
- 2
油を切ったツナ缶、A めんつゆ大さじ1、マヨネーズ大さじ1、ゆかり適量を入れ、混ぜ合わせる
レシピID
432986
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RYOTA
どうもRYOTAです。 普段はサラリーマンをしながらInstagram (カピバラ03キッチン) でレシピ動画を投稿しています。 主に時間のない朝☀︎、疲れ切った夜⭐️、そしてお弁当にも使える簡単レシピをサラリーマン、OL、主婦向けに紹介しています。 皆様の食卓をサポート、そして自らの健康（健康診断D判定）の改善を目指して日々メニュー開発を頑張っております。