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    【きのこで漬ける!?】ボイルホタテのえのき漬け

    • 投稿日2022/04/10

    • 更新日2022/04/10

    • 調理時間15

    今回はボイルホタテをあげて南蛮漬け風にしてみました。 千切りの野菜ではなく、えのきで和えることで食感もあるいい感じに仕上がってますよ!!

    材料2人分

    • えのき
      1株
    • ボイルホタテ
      150g
    • 片栗粉
      適量
    • サラダ油
      底から1cm
    • 青ねぎ
      適量
    • A
      醤油
      大さじ1
    • A
      大さじ1
    • A
      鶏ガラスープの素
      小さじ1
    • A
      おろしにんにく
      小さじ1/2

    作り方

    ポイント

    えのきがない場合は人参やたまねぎ等を千切りして入れる!!

    • 1

      えのきの石突きを切り、さらに2等分に切る。600Wの電子レンジで2分間加熱する。A 醤油大さじ1、酢大さじ1、鶏ガラスープの素小さじ1、おろしにんにく小さじ1/2を混ぜ合わせる。

      【きのこで漬ける!?】ボイルホタテのえのき漬けの工程1
    • 2

      片栗粉とボイルホタテをまぶし、フライパンの底から1cmサラダ油を入れ、揚げ焼きにする。

      【きのこで漬ける!?】ボイルホタテのえのき漬けの工程2
    • 3

      お皿に野菜類をしき、2、1、青ねぎをかける。

      【きのこで漬ける!?】ボイルホタテのえのき漬けの工程3
    レシピID

    435213

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    どうもRYOTAです。 普段はサラリーマンをしながらInstagram (カピバラ03キッチン) でレシピ動画を投稿しています。 主に時間のない朝☀︎、疲れ切った夜⭐️、そしてお弁当にも使える簡単レシピをサラリーマン、OL、主婦向けに紹介しています。 皆様の食卓をサポート、そして自らの健康(健康診断D判定)の改善を目指して日々メニュー開発を頑張っております。

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