主菜

【えびのまん丸揚げ】簡単激うま!かさ増しでボリューム満点

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  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物21.8g
  • 脂質10.8g
  • たんぱく質14.2g
  • 糖質20.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

少ないえびでもしっかり大満足! はんぺんでコスパ良くかさ増しをして 大満足のボリュームです☺️ かさ増しをしても美味しさは抜群♪ しっかりえびを感じられます🍀 家族も大絶賛😊♥️ クリスマスのメニューにも🎄 ぜひ作ってみてくださいね✨ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 🍀動画もあるので見ていただくと 作っていただきやすいと思います。

材料4人分(1人3個 12個分)

  • えび
    12尾(230〜250g)
  • 春巻きの皮
    4〜5枚
  • はんぺん
    1袋
  • ホールコーン
    50g
  • A
    マヨネーズ
    大さじ2
  • A
    酒・片栗粉
    各大さじ1
  • A
    少々

作り方

  • 1

    えびはしっぽだけを残して全て殻を剥き 半分に切る。 (尾の方が少し短くなるように切る) 尾のついていない方の身は粗みじん切りにし さらに半分は包丁でしっかり叩いてミンチ状にする。

  • 2

    ビニール袋に刻んだ方のえびを入れ はんぺんは袋を揉んで細かくくずしてから加える。 A マヨネーズ大さじ2、酒・片栗粉各大さじ1、塩少々を入れたら袋を揉むようにして しっかりよく混ぜる。

  • 3

    全体が馴染んだらホールコーンも加えて さらに揉むように混ぜ合わせる。 袋の角を大きめに切り、手に適量しぼり出し 尾のついた方のえびを包んで丸める。

  • 4

    千切りにした春巻きの皮をまわりにつけ 170〜180度の油で転がしながら揚げる。

ポイント

・はんぺんはなるべく細かく崩してから 加えていただくと丸めやすいです。 ・春巻きの皮を付ける時は 手を水で少し濡らすと水分で皮が きれいにくっ付きやすいです☺️ ・えびの尻尾側の身は少し短めの方が 丸める時に包みやすいです。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら