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    主食

    ツナと大葉の和風だしパスタ

    • 投稿日2022/09/08

    • 更新日2022/09/08

    • 調理時間10

    パスタを茹でたらボウルで混ぜ合わるだけの簡単パスタです。パパッと作れて忙しい日のお昼ごはんにピッタリ! 材料もツナフレークと大葉があれば作れるので、材料を揃えに買い物に行く必要もありません。 とっても美味しく出来ましたので良かったらお試し下さい♡

    材料1人分

    • パスタ
      100g
    • ツナフレーク
      1缶(70g)
    • 大葉(千切り)
      5枚
    • 白だし、醤油
      各小さじ1
    • 塩、ブラックペッパー
      各少々
    • オリーブオイル
      大さじ2

    作り方

    ポイント

    ☆パスタを茹でる際に入れる塩は、材料には含まれていません。 ☆2人分作る場合は、材料をすべて倍量にして下さい。

    • ボウルに油分を軽く切ったツナフレークを入れる。白だし、醤油を加える。塩、ブラックペッパー、オリーブオイルを加えてよく混ぜ合わせておく。

      ツナと大葉の和風だしパスタの下準備
    • 1

      鍋にたっぷり湯を沸かし、袋の記載通りにパスタを茹でる。茹で上がったら、しっかり湯を切る。

      ツナと大葉の和風だしパスタの工程1
    • 2

      ツナフレークの入ったボウルに入れて、よく混ぜ合わせる。

      ツナと大葉の和風だしパスタの工程2
    • 3

      器にパスタを盛り付けて上に大葉(千切り)を乗せる。

      ツナと大葉の和風だしパスタの工程3
    レシピID

    444323

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    chii(ちはる姉さん)

    はじめまして^^ ナディアでもレシピ投稿させて頂くことになりましたchii(ちはる姉さん)です。 フルタイムで働く看護師です。 仕事で帰りが遅くなる事も多い為、簡単にパパッと作れる料理が得意です。 料理雑誌のレシピ掲載、コンテスト受賞歴多数あります。2022年10月のベスト動画賞受賞・2023年9月月間MVP受賞させて頂きました✨ありがとうございます! 電子レンジを使用した時短レシピ、ポリ袋やジップロックを使った洗い物削減レシピ、冷凍うどんを使用したアレンジレシピなどなど、簡単に作れる美味しいレシピを紹介します。

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