主食
明太くりーむうどん【あの有名店を超える！？】【レンジで簡単】
10分
- エネルギー485kcal
- 炭水化物70.5g
- 脂質12.8g
- たんぱく質20.5g
- 糖質68.2g
- 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
お昼ごはんにパパッとレンジだけで作れる明太くりーむうどんのレシピを紹介します！これ凄く簡単に作れるのに味はめちゃくちゃ美味しいのでオススメです🫶 リピート間違いなし！ぜひぜひお試しください🧑🍳
作り方
下準備
耐熱どんぶりに薄皮を取り除いた辛子明太子を半分と無調整豆乳を入れる。白だし、片栗粉を加えてよく混ぜ合わせて600Wの電子レンジで1分加熱する。
- 1
一旦取り出してよく混ぜ合わせて再度600Wの電子レンジで30秒加熱する。
- 2
冷凍うどんは耐熱皿に乗せて袋の記載通りに電子レンジで加熱する。
- 3
1の器に加熱した冷凍うどんを加えてよく絡める。
- 4
上に残り半分の辛子明太子、卵黄、小ネギ、刻みのりを乗せる。
ポイント
・お使いの電子レンジによって加熱時間を調整してください。 ・片栗粉は底に沈殿しやすいので加熱前に必ずよく混ぜ合わせて下さい。
レシピID：474402
更新日：2024/01/20
投稿日：2024/01/20
作ってみた！
楽ラク手抜キッチン🐶🐾2026/07/13 15:00
明太クリームうどん🧡🩷🤍💚🩶🥚🍲💫✨ chiiさん🩵😸のうどん🍲シリーズ🤍ほぼほぼ作ってる〜､ちゃちゃっとめっちゃ簡単で、めっちゃ美味しいから〜､いつもちゃちゃっとランチに作ったり､今日は朝ごはんに〜💜🥳💫✨✨ プチプチ明太子🩷の、白だし🤍の深みと､豆乳🤍に、片栗粉🤍な､とろっとクリーム🤍つゆ🤍に､刻みネギ💚､刻み海苔🩶､➕揚げ玉🧡と､Ｗ明太子🩷に､とろ〜り卵黄🥚で､めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ めっちゃ美味しかったから､我が家の定番💙で､また作る〜💖😋💕💫✨ chiiさん🩵😸いつもありがとうございます💚🐶🐾
- 1251516
2025/03/14 17:40
明太子たっぷり入れた。いい香りでおいしい
