ねぎと油揚げを冷凍保存しておけば、 即席でできる絶品の和風スープ❁ 桜えびと油揚げのダシが 柚子胡椒の風味とマッチします☺️ 忙しい朝ごはんに作ったり 一日の疲れを取る夕食に作ってみてください✨
スープは煮すぎないことがポイント! 沸騰したら弱火〜中火でコトコトするくらいで煮込むと、食材の味が優しく染み出してきます♪
小ねぎは小口切りにし、 油揚げは食べやすく1cm幅に切る。
小鍋にA 水400ml、料理酒大さじ1、白だし大さじ1、薄口醤油小さじ1を入れて火にかける。 中火でフツフツ沸騰させる。
沸騰したら、乾燥桜えび、小ねぎ、油揚げを入れてひと煮立ちさせる。
柚子胡椒チューブで味をつける。
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ともの|痩せスープの人
\ご覧いただきありがとうございます♡/ 美容や健康ダイエットを心から楽しむ、 自由なアレンジを一緒に楽しむレシピ tomonoの「すっぴん料理」📕 あなたが“なりたい自分”へ変わることを願い、私のレシピが生まれました。 「痩せたいけど何を食べたらいいの?」 「便秘を軽くしたいけどどうすれば…」 「肌荒れから解放されたい…!」 こんなお悩みに寄りそい、 食べると魔法にかかったように 理想の自分へ近づける料理をお届けします🕊 ---------------------------------------------------------- tomonoの「すっぴん料理」では、 お家にある食材を“意外な組み合わせ”で レシピを作っているので、 ・自炊がもっと楽しくなる ・おかずのレパートリーが広がる ・家族やパートナーに褒められる など主婦や学生さん、社会人の皆さんに とって嬉しいことが沢山あります🎁 ---------------------------------------------------------- 土屋 友乃 山形在住 24歳 牡羊座 A型 ・Instagramで料理家活動を初めて8ヶ月。 現在2万人のフォロワー様に支えられて おります🤲 ・Instagramの活動を中心に料理研究家、 SNSコンサルタント、独立・転職支援の お仕事をしています。