主菜

〈コツは3つ〉お店みたいなカリカリ唐揚げ

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下味をつける時間を除く
  • エネルギー450kcal
  • 炭水化物24.6g
  • 脂質28.2g
  • たんぱく質25.5g
  • 糖質22.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

「片栗粉」と「上新粉」の衣がポイントのカリカリ&サクサクの唐揚げです。 下味がしっかりしているので、お弁当にもばっちりです。

材料4人分

  • 鶏肉(もも肉orむね肉)
    2枚
  • 砂糖
    小さじ1.5
  • A
    しょうゆ
    大さじ2
  • A
    小さじ1
  • A
    中華スープのもと
    小さじ2
  • A
    にんにくすりおろし
    大さじ1/2
  • A
    しょうがすりおろし
    小さじ1
  • 溶き卵
    1個分
  • マヨネーズ
    大さじ1/2
  • 片栗粉
    120g
  • 上新粉
    30g
  • 揚げ油
    適量

作り方

  • 1

    鶏肉(もも肉orむね肉)は一口大に切り分ける。

    〈コツは3つ〉お店みたいなカリカリ唐揚げの工程1
  • 2

    鶏肉にまず砂糖を入れて揉みこみ、A しょうゆ大さじ2、酢小さじ1、中華スープのもと小さじ2、にんにくすりおろし大さじ1/2、しょうがすりおろし小さじ1を入れて揉みこみ30分~1時間なじませる。

    〈コツは3つ〉お店みたいなカリカリ唐揚げの工程2
  • 3

    衣の準備をする。ボウルに溶き卵とマヨネーズを入れてよく混ぜておく。バットに片栗粉と上新粉を入れてよく混ぜておく。

    〈コツは3つ〉お店みたいなカリカリ唐揚げの工程3
  • 4

    鶏肉をマヨネーズを混ぜた溶き卵にくぐらせ、片栗粉と上新粉を混ぜた粉をつける。

    〈コツは3つ〉お店みたいなカリカリ唐揚げの工程4
  • 5

    衣が水分を吸って鱗状になるまで置いておく。

    〈コツは3つ〉お店みたいなカリカリ唐揚げの工程5
  • 6

    揚げ油を180度に熱し、3分揚げる。一旦取り出して、5分休ませる。

    〈コツは3つ〉お店みたいなカリカリ唐揚げの工程6
  • 7

    再度180度の油で1分揚げる。

    〈コツは3つ〉お店みたいなカリカリ唐揚げの工程7

ポイント

コツは3つです。 ・最初に肉に砂糖を揉みこんでおくこと。(肉が柔らかくジューシーになります。) ・衣は片栗粉:上新粉=4~5:1 ・衣をつけてすぐに揚げないこと。

作ってみた!

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