- 2026/07/18
- 献立
- 1日分
- 21
野菜もたっぷり！4品20分献立♡
夏野菜も美味しく頂ける、4品献立です♪
1日目
アスパラのり塩ペッパーポテトの日♡
- 副菜
手が止まらない！『アスパラのり塩ペッパーポテト』旨！の声♡
- 副菜
塩もみいらず『胡瓜ととうもろこしの塩昆布和え』簡単副菜♡
- 副菜
『トマトと卵の中華炒め』5分で完成♡ペロリといけちゃう！
- 汁物
とろっ旨♡『豆腐と豚肉のとろーりスープ』ダイエットにも♪
じゃがいもをレンジ加熱します。 その間に胡瓜ととうもろこしの塩昆布和えを作り、スープも作ります。 トマトと卵の中華炒め、のり塩ペッパーポテトを仕上げて完成！
