汁物

すぐに完成『わかめと豚肉の春雨スープ』

印刷する

埋め込む

5
  • エネルギー210kcal
  • 炭水化物15.6g
  • 脂質12.8g
  • たんぱく質10.5g
  • 糖質14.2g
  • 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

さっと作れてボリュームもある春雨スープです^ ^

材料2人分

  • 豚肉
    70グラム(肩ロース使用)
  • 乾燥わかめ
    ふたつまみ
  • A
    400ml
  • A
    大さじ1
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    少々
  • A
    中華顆粒
    小さじ1/2
  • 春雨ボール
    2個
  • ねぎ
    適量
  • 胡麻
    小さじ1
  • ごま油
    小さじ2

作り方

  • 下準備
    豚肉は食べやすい大きさに切る。

  • 1

    鍋にA 水400ml、酒大さじ1、醤油大さじ1、塩少々、中華顆粒小さじ1/2と豚肉を入れて火をつける。 豚肉の色が変わってきたら乾燥わかめ、春雨ボールを入れて2分ほど煮込み火を止める。 (アクがある場合はとる) 仕上げにごま油、胡麻、ねぎを入れる。

    すぐに完成『わかめと豚肉の春雨スープ』の工程1

ポイント

春雨は下茹不要、茹で時間2分のものを使用しています。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら