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    副菜

    春菊嫌いもパクパクいけちゃう♡混ぜるだけ『春菊ツナ和え』

    • 投稿日2023/01/12

    • 更新日2023/01/12

    • 調理時間3

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安50

    • 冷蔵保存-

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    春菊が苦手な子供達もパクパク食べてくれる 春菊のツナ和え。 簡単で美味しいので是非お試しください^ ^

    材料2人分

    • 春菊
      1/2袋
    • ツナ缶
      1/2缶
    • A
      麺つゆ
      小さじ1/2(4倍濃縮)
    • A
      砂糖、胡麻
      小さじ1/2
    • ごま油
      少々

    作り方

    ポイント

    春菊の水分はしっかり切ってくださいね。

    • 春菊は洗ってラップをして600w1分30秒加熱する。 粗熱が取れたら水分をしっかり絞り、食べやすい大きさに切る。

    • 1

      ボウルに春菊、ツナ缶A 麺つゆ小さじ1/2、砂糖、胡麻小さじ1/2とごま油を入れて混ぜ合わせる。

      工程写真
    レシピID

    452194

    質問

    作ってみた!

    • ちー
      ちー

      2023/11/30 16:57

      美味しく出来ました!リピ確定!(笑)
    • けいちゃんママ
      けいちゃんママ

      2023/03/27 18:47

      すごく美味しいです。 作り置きできますか?
    • 798744
      798744

      2023/01/16 22:03

      旦那さんも私も、春菊が大好きでsakoさんのレシピ、リピしまくってます‼️毎回旦那さんがほとんど食べちゃって🐹💖私も、もっといっぱい食べたい🐱
    • 798744
      798744

      2023/01/13 20:45

      春菊好きの我が家‼️さっそく作りました🐱春菊の香りとツナがよく合います🎵

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    sako

    栄養士・料理家

    • 栄養士

    大阪府在住。 栄養士。 毎日のお料理やお菓子作り、フードスタイリング、テーブルコーディネートを楽しみながら レシピ開発などお料理関係のお仕事をしている 二児の母。 家族が笑顔になる栄養満点の晩御飯をInstagramに投稿していますが、Nadiaでは美味しいレシピを⭐︎ Nadiaレシピ本 『なつかし洋食 あかぬけ和食 一生好きな町中華』 フルーツサンドレシピ掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 07』 ポテサラ掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 08』 ワンプレート献立レシピなど 6品掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 10』 さつまいもときのこの炊き込みごはん 厚揚げとろーりチーズ  掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 11』 キャベツと卵のひき肉炒め ほっろほろスペアリブ 掲載して頂きました◎ フジッコ蒸し豆レシピコンテスト 準グランプリ◎ 献立コンテスト グランプリ◎ Instagramフォロワー5.7万人 @sakosako352

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