副菜
春菊嫌いもパクパクいけちゃう♡混ぜるだけ『春菊ツナ和え』
3分
- 総費用50円
- 冷蔵保存-
- 冷凍保存-
- エネルギー105kcal
- 炭水化物5.3g
- 脂質6.2g
- たんぱく質9.5g
- 糖質3.8g
- 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
春菊が苦手な子供達もパクパク食べてくれる 春菊のツナ和え。 簡単で美味しいので是非お試しください^ ^
作り方
下準備
春菊は洗ってラップをして600w1分30秒加熱する。 粗熱が取れたら水分をしっかり絞り、食べやすい大きさに切る。- 1
ボウルに春菊、ツナ缶A 麺つゆ小さじ1/2、砂糖、胡麻小さじ1/2とごま油を入れて混ぜ合わせる。
作ってみた！
ちー2023/11/30 16:57
美味しく出来ました！リピ確定！(笑)
けいちゃんママ2023/03/27 18:47
すごく美味しいです。 作り置きできますか？- 798744
2023/01/16 22:03
旦那さんも私も、春菊が大好きでsakoさんのレシピ、リピしまくってます‼️毎回旦那さんがほとんど食べちゃって🐹💖私も、もっといっぱい食べたい🐱 - 798744
2023/01/13 20:45
春菊好きの我が家‼️さっそく作りました🐱春菊の香りとツナがよく合います🎵
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