【無限春菊和え】節約/あとひと品に

材料4人分

• 春菊
  １束(200g)
• 人参
  1本(150g)
• ツナ缶
  1缶(70g)
• A
  焼肉のたれ
  大さじ2
• A
  おろしニンニク
  小さじ1
• A
  食べるラー油
  小さじ1
• 白いりごま
  適量

作り方

• 下準備
  春菊は3cm幅のざくぎりに切る。 人参は細切りに切る。

  
• 1

  ボウルに人参と春菊をいれ、電子レンジ600w6分加熱する。

  
• 2

  加熱後、ツナ缶（汁気含む）とA 焼肉のたれ大さじ2、おろしニンニク小さじ1、食べるラー油小さじ1を加える。

  
• 3

  全体をしっかりと混ぜ、粗熱が取れるまで冷ます。

  
• 4

  お皿に盛り付け、白いりごまを散らす。

  

ポイント

春菊と人参はしっかりと加熱してください。 加熱後すぐに調味料と和えることで、味が染みやすくなります。 食べるラー油の辛さはお好みで調整してください。

作ってみた！

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