レンジでご馳走ブロッコリー♡『ブロッコリーのチーズサラダ』
投稿日2023/01/13
更新日2023/01/13
調理時間5分
カロリー（1人分）-
総費用目安100円
冷蔵保存-
冷凍保存-
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レンジで簡単！！ ブロッコリーが苦手な方でも美味しく頂ける一品♡
材料4人分
- ブロッコリー1株
- A塩、胡椒少々
- Aマヨネーズ大さじ3
- A粒マスタード大さじ1
- Aはちみつ小さじ1
- A醤油小さじ1/2
- Aナチュラルチーズ40グラム
- 塩少々
作り方
ポイント
ナチュラルチーズは生食可能なものを使用してくださいね^ ^
- 準
ブロッコリーは洗って小房に分ける。芯の部分の皮は厚めに剥いて食べやすい大きさに切る。塩を振る。 耐熱容器に入れてふんわりラップをし600w4分加熱する。火傷に注意してすぐにラップをとり水を切る。
- 1
ボウルにブロッコリーとA 塩、胡椒少々、マヨネーズ大さじ3、粒マスタード大さじ1、はちみつ小さじ1、醤油小さじ1/2、ナチュラルチーズ40グラムを入れて混ぜ合わせる。
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- Artist
sako
栄養士・料理家
- 栄養士
大阪府在住。 栄養士。 毎日のお料理やお菓子作り、フードスタイリング、テーブルコーディネートを楽しみながら レシピ開発などお料理関係のお仕事をしている 二児の母。 家族が笑顔になる栄養満点の晩御飯をInstagramに投稿していますが、Nadiaでは美味しいレシピを⭐︎ Nadiaレシピ本 『なつかし洋食 あかぬけ和食 一生好きな町中華』 フルーツサンドレシピ掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 07』 ポテサラ掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 08』 ワンプレート献立レシピなど 6品掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 10』 さつまいもときのこの炊き込みごはん 厚揚げとろーりチーズ 掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 11』 キャベツと卵のひき肉炒め ほっろほろスペアリブ 掲載して頂きました◎ フジッコ蒸し豆レシピコンテスト 準グランプリ◎ 献立コンテスト グランプリ◎ Instagramフォロワー5.9万人 @sakosako352
