副菜

レンジでご馳走ブロッコリー♡『ブロッコリーのチーズサラダ』

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5
  • 総費用100円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー135kcal
  • 炭水化物6.8g
  • 脂質10.8g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質4.2g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

レンジで簡単!! ブロッコリーが苦手な方でも美味しく頂ける一品♡

材料4人分

  • ブロッコリー
    1株
  • A
    塩、胡椒
    少々
  • A
    マヨネーズ
    大さじ3
  • A
    粒マスタード
    大さじ1
  • A
    はちみつ
    小さじ1
  • A
    醤油
    小さじ1/2
  • A
    ナチュラルチーズ
    40グラム
  • 少々

作り方

  • 下準備
    ブロッコリーは洗って小房に分ける。芯の部分の皮は厚めに剥いて食べやすい大きさに切る。塩を振る。 耐熱容器に入れてふんわりラップをし600w4分加熱する。火傷に注意してすぐにラップをとり水を切る。

    レンジでご馳走ブロッコリー♡『ブロッコリーのチーズサラダ』の下準備
  • 1

    ボウルにブロッコリーとA 塩、胡椒少々、マヨネーズ大さじ3、粒マスタード大さじ1、はちみつ小さじ1、醤油小さじ1/2、ナチュラルチーズ40グラムを入れて混ぜ合わせる。

    レンジでご馳走ブロッコリー♡『ブロッコリーのチーズサラダ』の工程1

ポイント

ナチュラルチーズは生食可能なものを使用してくださいね^ ^

作ってみた!

  • ゆきちん
    ゆきちん

    2024/12/20 13:35

    もう、めちゃくちゃ美味しかったです😊 とても簡単で、マヨネーズとチーズが入るので、すごく濃厚でひとりで全部食べたい位美味しかったです!!sakoさんのブロッコリーのサラダレシピはよく作らせて頂いてるんですが、どれも美味しくて🤤リピ確定です🥰

質問

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