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    副菜

    レンジで超簡単!冷凍ブロッコリーのクリチサラダ

    • 投稿日2022/10/13

    • 更新日2022/10/13

    • 調理時間5

    水っぽさが残ってしまいがちな 冷凍ブロッコリーのレンジ加熱。。。 クリームチーズをなじませてレンジ加熱すると ドレッシングで和えたかのような 味シミのあるブロッコリーのサラダができあがります。 最後に追いチーズを絡ませて濃厚さをアップ! クラッカーなどと一緒に ヘルシー簡単な朝食メニューにいかがですか^^ アーラ ハーブ&スパイスクリームチーズは ほどよい酸味とハーブの香りが野菜との相性よく、 素材の味を引き立てるクリームチーズです♪

    材料2人分

    • 冷凍ブロッコリー
      約100g(1/2袋)
    • アーラ ハーブ&スパイスクリームチーズ
      50g+20g
    • ドライオニオン
      適量

    作り方

    ポイント

    #アーラフーズタイアップ *クラッカーやバゲットを添えるとバランスのとれた朝食になります。

    • 1

      耐熱皿に冷凍ブロッコリーをいれ、アーラ ハーブ&スパイスクリームチーズクリームチーズ(50g)を加えて全体に絡ませる。

      レンジで超簡単!冷凍ブロッコリーのクリチサラダの工程1
    • 2

      ラップをかけて電子レンジ600wで2分30秒~3分加熱する。

      レンジで超簡単!冷凍ブロッコリーのクリチサラダの工程2
    • 3

      全体を混ぜ合わせてお皿に盛り付け、上にアーラ ハーブ&スパイスクリームチーズ(20g)を追加でのせ、ドライオニオンを散らす。

      レンジで超簡単!冷凍ブロッコリーのクリチサラダの工程3
    レシピID

    446096

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    料理家/料理ブロガー/調理師 ・家庭料理技能検定準一級 ・コムラード オブ チーズ ・ナチュラルビューティースタイリスト 美味しい!にこだわった作りやすいレシピを発信中 旬の食材を使ってひとひねり、アイデアを利かせたアレンジレシピを提案させていただいてます。 自身のブログ“ふじたかな のいつも美味しい!もの探し” では食材の栄養についてのコラムなども解説しています。 https://www.fujikana.com/ 《料理の得意分野》 海外留学の経験を生かしたワールドワイドなアレンジと ファッションデザイン学から学んだスタイリングフォト、 小料理屋を営む母から培った基本の和食も得意。 【クックパッドでの活動】  クックパッド主催の新作レシピコンテスト 2016「手作りスイーツ」受賞 2017「グッドペアリング賞」受賞  クックパッドニュースにレシピ掲載  クックパッドマガジンにレシピ掲載  クックパッド作者懇親会に参加 【レシピブログ】 数々のモニターでレシピを考案させて頂いています。 (ハウス食品のスパイスモニター、サントリーモルツ、理研食品、デルソーレ、ブルドックソース、他)  くらしのアンテナ サイト でのレシピ掲載 【Snapdish】 数々のモニターでレシピを考案、スナップ投稿させて頂いています。 (キユーピー、ヤマサ、UCC、他)  「紅茶の時間フォトコンテスト」で「UCC上島珈琲賞」を受賞 【"今日もワイン部"】 キュレーターをさせて頂いています。

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