
ブロッコリー、しめじ、ベーコンはすべて電子レンジで手軽に調理♪ 暑い日にも作りやすい、食べ応えたっぷりのデリ風サラダです🥦✨ 野菜もたんぱく質もバランスよく摂れるので、これひと皿でも満足感◎。 香ばしいベーコンがアクセントになり、食感も楽しめます。 塩麹とマヨネーズを合わせたコクのある味付けに、牛乳を少し加えて夏でも軽やかな口当たりに。 粉チーズとほんの少しのにんにくが、デリ風のおいしさを引き立てます✨
ブロッコリーは耐熱皿にのせてふんわりラップをし、600Wの電子レンジで2分30秒〜3分加熱する。冷水に取り、水気をしっかり拭く。

ベーコンは耐熱皿に重ならないように並べ、ふんわりラップをして600Wの電子レンジで1分30秒〜2分加熱する。様子を見ながら追加加熱し、カリッとさせる。

しめじは耐熱皿にのせてふんわりラップをし、600Wの電子レンジで1分30秒〜2分加熱する。加熱後、出てきた水分は軽く切る。

器に盛り、お好みで粗挽き黒胡椒をふる。

・電子レンジでの加熱時間は目安です。様子を見て調整してください。 ・ブロッコリーは冷水に取った後、キッチンペーパーなどでしっかり水気を拭くと、味がぼやけずよくなじみます。 ・ベーコンは重ならないように並べて加熱すると、余分な脂が落ちて香ばしくカリッと仕上がります。油跳ねを防ぐため、ふんわりラップをして加熱してください。 ・お使いの塩麹やベーコンの塩分により塩味が変わるため、お好みで調整してください。
レシピID:528459
更新日:2026/07/17
投稿日:2026/07/17
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