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えごまの葉の香りがアクセント! さわやかでとっても美味しいチヂミです♡
下準備玉ねぎは薄切り、人参は細切り、えごまの葉は千切りにする。
ボウルに玉ねぎ、人参、えごまの葉、小麦粉、片栗粉、塩、中華顆粒、水を入れて混ぜ合わせる。
フライパンにごま油を入れて火をつけ①を流し入れて両面焼く。
A 醤油、酢各大さじ1/2、コチュジャン、砂糖、胡麻各小さじ1/2を混ぜ合わせたタレで頂く。
混ぜて焼くだけです♪ 「おあじはいかが7月号で紹介したレシピです」
玉ねぎの薄切り
玉ねぎのみじん切り
玉ねぎのくし形切り
玉ねぎの保存方法
レシピID:505903
更新日:2025/06/30
投稿日:2025/06/30
2026/07/03 17:57
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sako(栄養士)
栄養士・料理家
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