副菜
アボカドのみ♪1分和えるだけ『アボカドナムル』
1分
- エネルギー134kcal
- 炭水化物6.8g
- 脂質12.8g
- たんぱく質1.8g
- 糖質1.2g
- 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
さっと和えて完成！ あと一品の時にも嬉しい♡
作り方
- 1
食べやすい大きさに切ったアボカドをボウルに入れ、ごま油、中華顆粒、ごまと混ぜる。
作ってみた！
花月雨音🪷2026/06/07 14:07
簡単だけどすごく美味しいです🥰 かなりのリピート率で食卓を華やかにしてくれてます✨ シンプルですが、その日の好みで中華味の量を増減したりして自分好みに❣️ アボカドは美容や健康やストレス軽減にも効果あるので、手軽に美味しく出来て嬉しいです😋🍀
あけみ2025/12/01 17:47
早い、美味い、簡単‼️ またリピします〜✨️
