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【グルテンフリー】バナナときな粉の米粉焼きドーナツ

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20分
  • エネルギー220kcal
  • 炭水化物35.0g
  • 脂質7.2g
  • たんぱく質5.5g
  • 糖質33.5g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

◎離乳食完了期〜ok 砂糖&油分控えめなふんわりもっちりな米粉焼きドーナツ♪ グルテンフリーの低カロリーおやつとしてもオススメ◎ 飾りのバナナは無しにして全部混ぜ込んでもOKですがあると可愛いのでプレゼントにも♪ 一つずつラップでくるんで冷凍もできます◎ おやつやご飯にどうぞ♪

材料4人分(7cmの焼きドーナツの型 / 6個)

  • A
    米粉
    100g
  • A
    ベーキングパウダー
    5g
  • A
    きなこ
    20g
  • バナナ
    1本((180〜200g))
  • てんさい糖
    20g
  • 無塩バター
    20g(米油でも可)
  • 牛乳
    70ml(無調整豆乳でも可)
  • たまご
    1個

作り方

  • 1

    バナナの皮を剥き、5mm幅の輪切りを18枚切る。

    【グルテンフリー】バナナときな粉の米粉焼きドーナツの工程1
  • 2

    残りのバナナをフォークなどで潰す。

    【グルテンフリー】バナナときな粉の米粉焼きドーナツの工程2
  • 3

    輪切りバナナを3枚ずつ型に入れる。

    【グルテンフリー】バナナときな粉の米粉焼きドーナツの工程3
  • 4

    600wのレンジで30秒加熱し溶かした無塩バターとてんさい糖をクリーム状になるまで混ぜ合わせる。

    【グルテンフリー】バナナときな粉の米粉焼きドーナツの工程4
  • 5

    牛乳を入れて混ぜ合わせる。

    【グルテンフリー】バナナときな粉の米粉焼きドーナツの工程5
  • 6

    たまごを入れて混ぜあわせる。

    【グルテンフリー】バナナときな粉の米粉焼きドーナツの工程6
  • 7

    A 米粉100g、ベーキングパウダー5g、きなこ20gを入れて、さっくり混ぜ合わせる。

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  • 8

    潰したバナナを入れて混ぜ合わせる。

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  • 9

    飾りの輪切りバナナの上から生地を入れ、5cmくらいの高さから型ごと2〜3回落とし空気を抜いて平にする。 180 ℃に予熱したオーブンで15分焼く。

    【グルテンフリー】バナナときな粉の米粉焼きドーナツの工程9

ポイント

冷蔵庫で保存する場合は一つずつラップに包んで3日程保ちます。 その場合、しっかり粗熱を取って蒸気がラップにつかないことを確認してください。 水滴が付いているとカビの原因になります!

作ってみた!

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