主食

【卵不使用】スイートポテトハニースコーン

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  • エネルギー325kcal
  • 炭水化物50.7g
  • 脂質11.8g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質48.5g
  • 食塩相当量0.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

◎離乳食完了期〜OK たまご不使用! ホットケーキミックスで簡単にできるさつまいものスコーン 外はサクっ中はホロホロのスイートポテトスコーンの完成♪ 蜂蜜をからめることでグッと美味しさがアップします◎ 冷凍保存もOK! 大人やもっと大きいお子様には黒胡麻を紅茶の葉に変えると凄く美味しくなるので是非作ってみてください♪

材料4人分(5cm角のスコーン6個分)

  • ホットケーキミックス
    200g
  • 無塩バター
    45g(米油でも可)
  • 牛乳
    45ml(無調整豆乳でも可)
  • さつまいも
    200g
  • 蜂蜜
    小さじ2
  • 黒胡麻
    大さじ1/2

作り方

  • 1

    さつまいもを1cm角にカットし、水に10分程さらす。

    【卵不使用】スイートポテトハニースコーンの工程1
  • 2

    さつまいもを耐熱容器に入れ、ふんわりラップをかけ600wのレンジで4分程柔らかくなるまで温める。

  • 3

    柔らかくなったさつまいもに蜂蜜をからめる。

    【卵不使用】スイートポテトハニースコーンの工程3
  • 4

    大さじ2程をトッピング用に分けておく。

    【卵不使用】スイートポテトハニースコーンの工程4
  • 5

    無塩バターを600wのレンジに1分程かけて溶かす。

    【卵不使用】スイートポテトハニースコーンの工程5
  • 6

    ホットケーキミックス、牛乳、黒胡麻、溶かしたバター、さつまいもを混ぜ合わせる。

    【卵不使用】スイートポテトハニースコーンの工程6
  • 7

    ヘラでさつまいもを荒く潰すように混ぜあわせる。

    【卵不使用】スイートポテトハニースコーンの工程7
  • 8

    生地の形を整える。 今回は約16cmの正方形にしました。 今回は、息子の小さい口でも食べやすいように薄めに作っていますが、スコーンらしく分厚く作ってもOKです!

    【卵不使用】スイートポテトハニースコーンの工程8
  • 9

    6等分に切り分ける。 もっと切り分けてミニサイズにしても◎

    【卵不使用】スイートポテトハニースコーンの工程9
  • 10

    クッキングシートの上に並べ、トッピング用のさつまいもと黒胡麻を乗せて170℃に予熱したオーブンで15〜20分焼く。

    【卵不使用】スイートポテトハニースコーンの工程10

ポイント

蜂蜜を与えるのは必ず1歳を過ぎてからにしてください

作ってみた!

質問

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