副菜
【作り置きOK！】腸活に嬉しい♪カラフルコールスロー
10分
- 総費用200円
- 冷蔵保存2~3日
- 冷凍保存-
- エネルギー124kcal
- 炭水化物11.4g
- 脂質7.2g
- たんぱく質5.8g
- 糖質9.6g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
10分で完成！サッと作れて、食卓が華やかに。 枝豆とコーンの甘みで、野菜が苦手なお子さんでもモリモリ食べられます。 作り置きにも最適。忙しい日のために、まとめて作っておくのもおすすめです。 食材の色が豊かで、栄養満点で見た目も楽しい一品。 冷蔵庫で2～3日保存できます。 キャベツ・枝豆・コーンには食物繊維がたっぷり！腸内環境を整えます。 キャベツのビタミンCは美肌づくりを助け、枝豆から不足しがちな鉄分が摂れます。
作ってみた！
そら・ゆず2025/09/18 14:59
ありあわせ材料で善き〜🥰暑さは今日までと言うが『まだまだ暑い💦』そんな時にコールスローサラダはぴったり🥗✨✨お酢のパワーと彩りでパクパクいけちゃう*\(^o^)/*素敵な素晴らしい美味しいレシピありがとうございます😊
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