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  1. 食物繊維たっぷり、ごぼうと白滝の韓国風炒め

    食物繊維たっぷり、ごぼうと白滝の韓国風炒め 11分前

    ゴボウと白滝、リーズナブルな組み合わせなのになんと美味しい事!他におかずはいらないくらい、ご飯が進みました。また作ってと娘、お皿独り占めでした^_−☆

  2. 【調味料2つ!】もやしも美味しいしいたけ焼売

    【調味料2つ!】もやしも美味しいしいたけ焼売 33分前

    ありがとうございます!しいたけの旨味でもやしも美味しくなりますよね❤︎

  3. 味噌はちみつレモン手羽中🍯🍋

    味噌はちみつレモン手羽中🍯🍋 38分前

    あゆさん♡ おはようございます❣️ 手羽中作ってくださり、ありがとうございます💗 味噌にレモンが入るとさっぱりしますよね♪ 嬉しいお知らせありがとうございます😊

  4. 味噌はちみつレモン手羽中🍯🍋

    味噌はちみつレモン手羽中🍯🍋 40分前

    味噌とレモン合いますね♡ご飯もビールも進んじゃいました^^*

  5. レンジdeバレンタイン薔薇のチョコレート

    レンジdeバレンタイン薔薇のチョコレート 42分前

    よーさんへ なるべく詳しくしましたのでご覧ください。何かご質問がございましたら仰ってくださいね。

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鮭とブロッコリーのタルタルサンド

15
ホットサンドの
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2019.03.26

分類主食

調理時間: 15分

ID 372677

中井かな

料理研究家 ~毎日少し、おもてなし♡~

ピクニックに行きたくなるようなカラフルなホットサンド。鮭フレークを使用して簡単かつボリューミーに仕上げました。タルタルソースに含まれる玉ねぎのおかげで時間が経ってもパサつかず美味しく頂くことができます。

ホットサンド 鮭フレーク ブランチ BRUNO 時短 萌え断 チーズ 食パン お弁当 玉ねぎ カラフル ホットサンドメーカー ブロッコリー 簡単 タルタルソース サンドイッチ 子供 ブルーノ ホットサンド みじん切り 朝ごはん ピクニック 朝食

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材料1人分
食パン 2枚((8枚切り))
1個
玉ねぎ(みじん切り) 1/16個分
ブロッコリー 15g
鮭フレーク 10g
スライスチーズ 1枚
A
マヨネーズ 大さじ1
A
小さじ1/4
A
オイスターソース 小さじ1/4
A
胡椒 少々
作り方
Point!
★具材をのせる時は、食パンの端から1cm程あけると具材が飛び出さずに綺麗に焼くことができます。
  1. 玉ねぎ(みじん切り)は水に5分程さらしてから水分をきっておく。
    ホットサンドーメーカーは2分間予熱する。
  2. 鍋にたっぷりの水(分量外)を沸かして沸騰させる。
    ブロッコリーを1分半茹でたら取り出し、粗みじん切りにする。
    同じ鍋に卵も入れて10分茹でたら殻をむく。
  3. タルタルソースを作る。
    ボウルに玉ねぎ(みじん切り)とA

    マヨネーズ 大さじ1、酢 小さじ1/4、オイスターソース 小さじ1/4、胡椒 少々

    を入れて混ぜる。
    ゆで卵もフォークなどで崩しながら混ぜる。
  4. 食パンにタルタルソースを塗る。
    その上に刻んだブロッコリーと鮭フレークを交互におく。
    スライスチーズをのせたら、もう一枚のパンを重ねてホットサンドメーカーで3分焼く。
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