主食
すぐできる！【米粉パン】ふわもち♡グルテンフリー♡
投稿日2021/08/20
更新日2024/09/06
調理時間30分
卵、オイル不使用！ふわもち♡なグルテンフリー米粉パン♬ 食べたい時にすぐできる！ 朝からヘルシーな焼きたてパンが食べられます♡ そのままでも美味しいですが、クリームチーズや蜂蜜つけても最高です♡ ※お酢の種類によっては小麦を含む可能性がございます。気になる方はグルテンフリーのものをご使用ください。
材料（プチパン5個）
- 絹豆腐150g
- きび糖10g(他の砂糖でも可)
- 塩ひとつまみ
- お酢5g
- 米粉80g(パン用"ミズホチカラ"使用)
- アーモンドパウダー20g
- サイリウム8g
- ベーキングパウダー5g
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「オーブン」の基礎
「豆腐」の基礎
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yuki
❄︎ダイエット料理研究家 ❄︎ 【グルテンフリー•低脂質•低糖質】 【ヘルシーで罪悪感無し】 【ヘルシーだけじゃない"ちゃんと美味しい"レシピ】 簡単ヘルシー美味しい 身体に優しいスイーツやパンレシピを お届けしています♡ ◇オートミール、米粉、おからなど ヘルシーな食材を使用 ◇絶妙な配合にこだわったヘルシーレシピ どなたかのお役に立てればという思いで レシピを日々研究しています😊 《活動》 ○"Nadiaダイエットレシピコンテスト"グランプリ ○"Nadia magazine vol.07 vol.10掲載 ○"おあじはいかが"冊子掲載 ○"最攻ダイエットレシピ"ムック本掲載 他メディア等掲載あり ○企業.メーカー様へレシピ提供やタイアップ 動画作成など 1978年/成田市在住/夫.高1息子の3人家族
