主食

ふわもち♪すぐ焼ける!【米粉パン】グルテンフリー!油不使用!

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油、卵不使用!ふわもち♡ グルテンフリーの米粉パンです♬ ベーキングパウダー使用なので 食べたい時にすぐに焼けます♬ 冷めても、翌日ももちもち! 固くなりません♪ チョコをインしてもとっても美味しい ので、お子様にもおすすめ♬ 次の日は、トースターで温めれば 美味しさ復活です♡

材料(プチパン4個分)

  • 絹豆腐
    100g
  • ヨーグルト
    50g
  • ラカント
    10g(他の砂糖でも可)
  • ひとつまみ
  • 米粉
    100g("ミズホチカラ"パン用米粉使用)
  • サイリウム(オオバコ)
    8g
  • ベーキングパウダー
    6g

作り方

  • 下準備
    *オーブン230℃で予熱する。

  • 1

    ボウルに絹豆腐を入れ、泡立て器で滑らかになるまで混ぜ、ヨーグルト、ラカント、塩も加え混ぜる。

    ふわもち♪すぐ焼ける!【米粉パン】グルテンフリー!油不使用!の工程1
  • 2

    米粉、サイリウム(オオバコ)、ベーキングパウダーを加えたら、ゴムベラに変え、まとまるまで生地を練る。(もしくは、手で練る)

    ふわもち♪すぐ焼ける!【米粉パン】グルテンフリー!油不使用!の工程2
  • 3

    4個に分け、手に水をつけながら丸め、オーブンシートにのせる。(チョコなど入れる場合はここで包む。)

    ふわもち♪すぐ焼ける!【米粉パン】グルテンフリー!油不使用!の工程3
  • 4

    オーブン230℃で13分〜15分ほど焼く。(ご家庭のオーブンによります)

    ふわもち♪すぐ焼ける!【米粉パン】グルテンフリー!油不使用!の工程4

ポイント

*米粉は"ミズホチカラ"のパン用を使用しています♪製菓用でもできますが、"パン用米粉"がおすすめです♪ *他の米粉をお使いの場合、水分量を調整してください。

作ってみた!

  • 404315
    404315

    2021/11/09 07:19

    アーモンドパウダーがない時はこちらのレシピでいつも作っています😊 オイル不使用で罪悪感なく、美味しくて食べ過ぎてしまってます😂💓💓
  • となりのさぽ
    となりのさぽ

    2021/09/05 12:51

    質問お願い致します。 オオバコは食品用に売ってるのですか? ダイエット用の物を使用ですか? よろしくお願い致します。

質問

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