
つなぎは使わずオートミールだけで作る自家製グラノーラ。 食物繊維たっぷりのオーツ麦を使って簡単にヘルシーに仕上げました。 ヨーグルトに上にトッピングしたり、そのまま食べても美味しいですよ〜! 今回はドライアップルも一緒に合わせました。
下準備
・オーブンを160度に予熱する。
お好みのナッツは細かく刻む。(今回はくるみ、アーモンド、カシューナッツ、ヘーゼルナッツを使用)

ボウルにA ココナッツオイル大さじ5、はちみつ大さじ3、塩ふたつまみを入れて混ぜる。そこにオートミールを加えて、手で全体を均一に混ぜ合わせる。

クッキングシートを敷いた天板の上に平らになるように広げる。160度のオーブンで15分焼く。

全体をざっくりと混ぜてから再度平らに広げ、その上にお好みのナッツをのせる。160度のオーブンでさらに15分焼く。

全体を混ぜてから粗熱をとり、保存容器に入れて保存する。 今回は、ドライアップル(https://oceans-nadia.com/user/565377/recipe/449025)も一緒に合わせて保存しました。

・甘さ控えめです。お好みではちみつは大さじ4にしても美味しいですよ。 ・オーブンによって若干焼き加減は変わります。2度目のオーブンでは、焦げないようにみながら焼いてみてくださいね。
レシピID:449026
更新日:2022/11/21
投稿日:2022/11/21
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