副菜
やみつきになる♪レタスと塩昆布のサラダ
5分
- エネルギー110kcal
- 炭水化物7.5g
- 脂質8.5g
- たんぱく質2.5g
- 糖質6.0g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
レタスがたっぷりと食べられる！ やみつきになり手が止まらないおいしさ♪ 手でちぎって和えるだけなので 簡単にできるサラダのレシピです★
作り方
- 1
レタスはひと口大にちぎる。 ボウルにレタス、A ごま油大さじ1、塩昆布12g、めんつゆ(2倍濃縮)大さじ1、和風顆粒だし小さじ1、白ごま適量を加えてよく和える。
- 2
器に盛る。
