主食

ガツンと食べられる豚こま丼

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10
  • エネルギー892kcal
  • 炭水化物79.2g
  • 脂質38.5g
  • たんぱく質44.2g
  • 糖質78.6g
  • 食塩相当量3.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

旦那の胃袋鷲掴み🤝🏻‪⋆͛ 10分でできてガツンと食べられる豚こま丼! 簡単にできるので休日ランチやお弁当にもおすすめです♡

材料1人分

  • 豚こま切れ肉
    200g
  • A
    料理酒
    小さじ1
  • A
    片栗粉
    小さじ1
  • A
    塩コショウ
    適量
  • ごま油
    大さじ1
  • にんにく(すりおろし)
    2〜3cm
  • B
    醤油
    大さじ1
  • B
    オイスターソース
    大さじ1
  • B
    鶏ガラスープの素
    小さじ1/2
  • B
    生姜(すりおろし)
    2〜3cm
  • 温かいごはん
    200g
  • ゆで卵
    1個
  • 白ごま、刻みのり、小ねぎ
    お好みで

作り方

  • 下準備
    ゆで卵は1cm幅の輪切りにしておく。 豚こま切れ肉は小さく切っておく。

  • 1

    ポリ袋に豚肉とA 料理酒小さじ1、片栗粉小さじ1、塩コショウ適量を入れて揉みこむ。

    ガツンと食べられる豚こま丼の工程1
  • 2

    フライパンにごま油、にんにく(すりおろし)を熱し、1を入れて中火で炒める。

    ガツンと食べられる豚こま丼の工程2
  • 3

    焼き色がついたらB 醤油大さじ1、オイスターソース大さじ1、鶏ガラスープの素小さじ1/2、生姜(すりおろし)2〜3cmを加えて味が馴染むまで炒める。

    ガツンと食べられる豚こま丼の工程3
  • 4

    器に温かいごはんを盛り、3とゆで卵をのせ、お好みで白ごま、刻みのり、小ねぎをちらす。

    ガツンと食べられる豚こま丼の工程4

ポイント

調味料の加減はお好みで調節してください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら