- 2023/09/17
- 献立
- 2日分
- 209
かぼちゃ使い切り《野菜たっぷり秋の30分献立》
かぼちゃが美味しくなる季節の野菜たっぷり献立
1日目
ミキサー要らずのかぼちゃスープと甘辛お肉の時短献立
①かぼちゃスープのかぼちゃを煮ながら、サラダを作る。 ②主菜の肉を焼き、スープの豆乳を加え温めたら、肉にタレを絡める。
2日目
鶏もも肉とかぼちゃの煮物ともやしの節約チヂミの時短献立
①かぼちゃをレンチンしながら、鶏もも肉を焼き、サラダを仕上げる。 ②煮物を煮ながら、チヂミのタレを作り、チヂミを焼く。
新着Artist献立
人気急上昇中のレシピ
今週の人気キーワード
- Artist
mikana
ソイフードマイスター
- ベジタブル＆フルーツアドバイザー
- 健康食アドバイザー
- 食育アドバイザー
🔸2023.12 年間レシピ投稿大賞受賞 🔸2023.4 月間MVP受賞 🔸2022.12 Artist献立賞受賞 🔸2023.7 Artist献立賞受賞 🔸2023.12 モンマンシェ野菜をMOTTOプロジェクト 《グランプリ受賞》 🔸2023.5 余った食材て作るラクうまレシピ選手権 《S&B賞受賞》 🔸2023.4 フードロスをなくそう!訳あり食材活用レシピコンテスト 《準グランプリ受賞》 🔸2022.5 Nadia「簡単ラクする!作り置きレシピコンテスト 」《グランプリ受賞》 ―――――――――――――――――――― 旬の野菜とソイフードを使った 簡単、時短、おかず ヘルシーおつまみおかず ヘルシー食材で作る、ガッツリ満足おかず 道の駅が大好きなので、旬の野菜を使った、 家庭料理が中心です。 どうぞよろしくお願い致します。 🏠福岡在住 ■ソイフードマイスター ■ベジタブル&フルーツアドバイザー ■健康食アドバイザー ■食育アドバイザー