簡単に出来るお寿司と、具だくさんスープにサラダを添えた、簡単献立♪♪お寿司は、お弁当にもおすすめです♪♪
1日目
ちらし寿司風《紅しょうが香る♡包まないいなり寿司》
ふわふわ♡豆腐鶏だんごが絶品《根菜ときのこのみそ汁》
小松菜が超絶美味しい《おかか胡麻マヨサラダ》
包まない簡単いなり寿司は、市販の味付きあげでつくるので、あっという間に完成(炊飯器時間は除く) 豆腐鶏だんごと根菜やきのこをたっぷり入れた、ボリューム満点のお味噌汁と小松菜のサラダをそえた簡単献立
2日目
我が家の人気ごはん《香ばし鮭と大葉のちらし寿司》
ごま好きに捧ぐ《厚揚げとごぼうのごま味噌スープ》
山芋とめかぶの《おかかぽん酢♡サラダ》
鮭は、グリルて焼いて、炊きたてご飯に混ぜこみます。 ごまたっぷりの厚揚げお味噌汁とさっぱりめかぶサラダを添えた簡単献立
PATTIE◎
mikana
sako(栄養士)
2026/05/25
RINATY(りなてぃ)
2026/05/11
2026/06/01
野菜ソムリエ・ソイフードマイスター・腸活アドバイザー