ハンバーグソースをかえて楽しめる3つの献立♪♪
1日目
ハンバーグのたねは、2日目の豆腐ハンバーグを使用しています。 ハンバーグがガッツリなので、スープは、あっさりのものを合わせたました。 たんぱく質も野菜もしっかり摂れる満腹献立です♪♪ ハンバーグの成型をしたら、ハンバーグとソーススープを作り、ハンバーグを焼きながら、サラダを作ります。
2日目
甘辛照り焼きハンバーグにさっぱりサラダを合わせました。スープは、子供も喜ぶ簡単コーン豆乳スープ♪♪ ハンバーグを成型したら、ソースとサラダを作ります。ハンバーグを焼きながら、スープを仕上げます。
3日目
ハンバーグは、2日目の豆腐ハンバーグを使用しています。 ハンバーグを成型したら、スープを作り、ハンバーグを焼きながら、サラダを作ります。
mikana
ソイフードマイスター
📙初レシピ本発売中 『mikanaの日本一美味しい野菜の食べ方 』宝島社 ―――――――――――――――――――― ■野菜が苦手、マンネリをまるっと解決! ■旬の野菜を愉しむ15分ベジレシピ ■野菜×ソイフードのヘルシーレシピ 週1、道の駅で野菜を調達 野菜が食べたくなる、そんなレシピを目指して、旬の野菜を使った、家庭料理を中心に発信しています。 どうぞよろしくお願い致します。 🏠福岡在住 ―――――――――――――――――― 🔸2023.12 年間レシピ投稿大賞受賞 🔸2023.4 月間MVP受賞 🔸2022.12 Artist献立賞受賞 🔸2023.7 Artist献立賞受賞 🔸2023.12 モンマンシェ野菜をMOTTOプロジェクト 《グランプリ受賞》 🔸2023.5 余った食材て作るラクうまレシピ選手権 《S&B賞受賞》 🔸2023.4 フードロスをなくそう!訳あり食材活用レシピコンテスト 《準グランプリ受賞》 🔸2022.5 Nadia「簡単ラクする!作り置きレシピコンテスト 」《グランプリ受賞》 ―――――――――――――――――― ■ソイフードマイスター ■ベジタブル&フルーツアドバイザー ■健康食アドバイザー ■食育アドバイザー