副菜
《キャベツが主役》鰹節たっぷり♪♪5分サラダ
投稿日2023/01/31
更新日2023/01/31
調理時間5分
キャベツとカニカマだけの簡単サラダ♪♪ かつお節をたっぷり入れる事で、香り良く美味しく仕上がります♪♪
材料4人分
- キャベツ6～7枚
- かにかまぼこ60g
- かつお節3パック(6g)
- Aマヨネーズ大さじ2
- A麺つゆ（2倍濃縮）大さじ1と1/2
作り方
ポイント
■かつお節を先にまぶしてから、ドレッシングで和えると、綺麗に混ざります。
- 準
キャベツは、千切りし、塩小さじ1(分量外)で塩もみしたら、さっとすすぎ、しっかり絞る。 A マヨネーズ大さじ2、麺つゆ（2倍濃縮）大さじ1と1/2を混ぜ合わせる。
- 1
ボウルにキャベツとかにかまぼこを裂きながら入れ、かつお節をまぶす。 A マヨネーズ大さじ2、麺つゆ（2倍濃縮）大さじ1と1/2で和える。
レシピID
444245
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mikana
ソイフードマイスター
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🔸2023.12 年間レシピ投稿大賞受賞 🔸2023.4 月間MVP受賞 🔸2022.12 Artist献立賞受賞 🔸2023.7 Artist献立賞受賞 🔸2023.12 モンマンシェ野菜をMOTTOプロジェクト 《グランプリ受賞》 🔸2023.5 余った食材て作るラクうまレシピ選手権 《S&B賞受賞》 🔸2023.4 フードロスをなくそう!訳あり食材活用レシピコンテスト 《準グランプリ受賞》 🔸2022.5 Nadia「簡単ラクする!作り置きレシピコンテスト 」《グランプリ受賞》 ―――――――――――――――――――― ソイフードと、旬の野菜を使った、身近な調味料で作る、簡単、時短、ヘルシーおつまみおかずを発信中 道の駅が大好きなので、旬の野菜を使った、 野菜料理が中心です。 最近は高タンパクおかず、まごわやさしいを意識した料理も、研究中です。 どうぞよろしくお願い致します。 🏠福岡在住 ■ソイフードマイスター ■ベジタブル&フルーツアドバイザー ■健康食アドバイザー ■食育アドバイザー