《キャベツが主役》鰹節たっぷり♪♪5分サラダ
副菜
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投稿日2023/01/31
更新日2023/01/31
調理時間5分
キャベツとカニカマだけの簡単サラダ♪♪ かつお節をたっぷり入れる事で、香り良く美味しく仕上がります♪♪
材料4人分
- キャベツ6～7枚
- かにかまぼこ60g
- かつお節3パック(6g)
- Aマヨネーズ大さじ2
- A麺つゆ（2倍濃縮）大さじ1と1/2
作り方
ポイント
■かつお節を先にまぶしてから、ドレッシングで和えると、綺麗に混ざります。
- 準
キャベツは、千切りし、塩小さじ1(分量外)で塩もみしたら、さっとすすぎ、しっかり絞る。 A マヨネーズ大さじ2、麺つゆ（2倍濃縮）大さじ1と1/2を混ぜ合わせる。
- 1
ボウルにキャベツとかにかまぼこを裂きながら入れ、かつお節をまぶす。 A マヨネーズ大さじ2、麺つゆ（2倍濃縮）大さじ1と1/2で和える。
レシピID
444245
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mikana
🟡2022.5 Nadia「簡単ラクする！作り置きレシピコンテスト 」グランプリ受賞🏆 🟡2022.12 Artist献立賞受賞 福岡在住🏠 社会人の娘と 高校3年生の息子をもつ主婦です スポーツクラブ勤務🏋♀️ お客様のリクエストに応えながらレシピを紹介しています お酒は全く呑まないのですが… ■簡単で見栄えのよいおつまみおかず ■豆腐、厚揚げ、納豆などのソイフードと、旬の野菜を使ったヘルシーおかず ■10分おかず ■サラダ ■スープ が得意です 道の駅が大好きなので、旬の野菜を使った野菜料理が多いですが、 最近は高タンパクおかずや、まごわやさしいを意識した料理とソイフード料理を日々研究中です 難しい、面倒くさい料理は苦手なので、手軽に出来るなんちゃって料理に仕上げます 身近な材料で簡単に出来るレシピを紹介していきます よろしくお願い致します ■ソイフードマイスター ■ベジタブル＆フルーツアドバイザー ■健康食アドバイザー ■食育アドバイザー