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揚げ焼きなので、手軽に出来ます♪♪ 見た目は地味ですが、大豆がホクホクしていて、本当に美味しい春巻きなんです♪♪ オイスターソースで味が決まるので、簡単♪♪ おつまみにもお弁当にも♪♪
下準備乾燥ひじきは、戻して、水分を切る。 緑豆春雨も戻して、食べやすい大きさに切る。 にんにく、しょうがは、すりおろす。 ニラは3cm長さに切る。
フライパンに、にんにく、生姜、豆板醤を入れ、香りが出たら、豚ひき肉を入れて、色が変わるまで炒める。
緑豆春雨を入れ、水分を飛ばしながら炒める。
水分がなくなってきたら、ひじきと大豆の水煮を入れ、1~2分炒めたら、最後にニラを加え、オイスターソースで味付けする。
粗熱をとり、春巻きの皮で巻く。 巻終わりはA 小麦粉大さじ1、水大さじ1を混ぜ合わせたものでとめる。
フライパンに油を1cm程入れ、170度の油できつね色になるまで揚げる。
■春雨の水分をしっかり飛ばしてから、次の材料を加えてください。 ■具材が多めなので、大きい春巻きが10本出来ます。 具材が残った場合は、ご飯にかけてもおいしいです。
ひじきの戻し方
大豆のゆで方
レシピID:441786
更新日:2023/09/09
投稿日:2022/07/27
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mikana
野菜ソムリエ・ソイフードマイスター・腸活アドバイザー
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