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    キムチで簡単《焼き肉屋さんのチゲ鍋風♡味噌汁》

    • 投稿日2022/12/28

    • 更新日2024/03/31

    • 調理時間10

    焼き肉屋さんのチゲ鍋風のピリ辛味噌汁😊 息子が大好きな味噌汁です♪♪ 具沢山で、ダイエット中にも♪♪ ご飯と卵を入れて雑炊にしても👍 おもちも合います!

    材料4人分

    • キムチ
      100g
    • 木綿豆腐
      300g
    • 塩蔵わかめ
      30g
    • ニラ
      1/2束
    • えのき
      100g
    • 玉ねぎ
      1/2個
    • 800ml
    • A
      味噌
      大さじ1と1/2
    • A
      中華だしの素
      小さじ2
    • いりごま
      大さじ2

    作り方

    ポイント

    ■味噌やキムチの塩味もあるので、ちょうみは調整してください。

    • ・塩蔵わかめは、水で戻し、食べやすい大きさに切る。 ・えのきは、根元を落とし、半分の長さに切る。 ・玉ねぎは、薄切りにする。 ・ニラは、4cm長さに切る。

      キムチで簡単《焼き肉屋さんのチゲ鍋風♡味噌汁》の下準備
    • 1

      鍋に水を入れ、木綿豆腐を割りながら入れる。

      キムチで簡単《焼き肉屋さんのチゲ鍋風♡味噌汁》の工程1
    • 2

      沸騰したら、、えのき、玉ねぎを入れる。

      キムチで簡単《焼き肉屋さんのチゲ鍋風♡味噌汁》の工程2
    • 3

      再沸騰したら、キムチ、わかめ、A 味噌大さじ1と1/2、中華だしの素小さじ2を入れる。

      キムチで簡単《焼き肉屋さんのチゲ鍋風♡味噌汁》の工程3
    • 4

      最後にニラといりごまを入れ、火を止める。

      キムチで簡単《焼き肉屋さんのチゲ鍋風♡味噌汁》の工程4
    レシピID

    450699

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    • Artist

    mikana

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    • ベジタブル&フルーツアドバイザー
    • 健康食アドバイザー
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    📙初レシピ本発売中 『mikanaの日本一美味しい野菜の食べ方 』宝島社 ―――――――――――――――――――― ■野菜が苦手、マンネリをまるっと解決! ■旬の野菜を愉しむ15分ベジレシピ ■野菜×ソイフードのヘルシーレシピ 週1、道の駅で野菜を調達 野菜が食べたくなる、そんなレシピを目指して、旬の野菜を使った、家庭料理を中心に発信しています。 どうぞよろしくお願い致します。 🏠福岡在住 ―――――――――――――――――― 🔸2023.12 年間レシピ投稿大賞受賞 🔸2023.4 月間MVP受賞 🔸2022.12 Artist献立賞受賞 🔸2023.7 Artist献立賞受賞 🔸2023.12 モンマンシェ野菜をMOTTOプロジェクト 《グランプリ受賞》 🔸2023.5 余った食材て作るラクうまレシピ選手権 《S&B賞受賞》 🔸2023.4 フードロスをなくそう!訳あり食材活用レシピコンテスト 《準グランプリ受賞》 🔸2022.5 Nadia「簡単ラクする!作り置きレシピコンテスト 」《グランプリ受賞》 ―――――――――――――――――― ■ソイフードマイスター ■ベジタブル&フルーツアドバイザー ■健康食アドバイザー ■食育アドバイザー

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