ほうれん草と半熟卵の《にんにく♡おかかマヨサラダ》
投稿日2024/02/07
更新日2024/02/07
調理時間10分
卵と、にんにく入りのだしマヨドレッシングで、ほうれん草が、モリモリ食べられます♪♪ ほうれん草が、苦手な方にもおすすめです♪♪
材料4人分
- ほうれん草1束
- ゆで卵4個
- かつお節2パック(4ｇ)
- Aマヨネーズ大さじ1と1/2
- A白だし大さじ1
- Aにんにくチューブ6cm
作り方
ポイント
■ほうれん草は、しっかり絞ってください。
- 準
・ほうれん草は、1分茹で、冷水にとったら、4cm長さに切る。 ・A マヨネーズ大さじ1と1/2、白だし大さじ1、にんにくチューブ6cmを混ぜ合わせる。 ボウルにゆで卵を入れ、粗く潰す。
- 1
卵のボウルにほうれん草、かつお節を入れ、A マヨネーズ大さじ1と1/2、白だし大さじ1、にんにくチューブ6cmで和える。
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- Artist
mikana
ソイフードマイスター
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📙初レシピ本発売中 『mikanaの日本一美味しい野菜の食べ方 』宝島社 ―――――――――――――――――――― ■野菜が苦手、マンネリをまるっと解決! ■旬の野菜を愉しむ15分ベジレシピ ■野菜×ソイフードのヘルシーレシピ 週1、道の駅で野菜を調達 野菜が食べたくなる、そんなレシピを目指して、旬の野菜を使った、家庭料理を中心に発信しています。 どうぞよろしくお願い致します。 🏠福岡在住 ―――――――――――――――――― 🔸2023.12 年間レシピ投稿大賞受賞 🔸2023.4 月間MVP受賞 🔸2022.12 Artist献立賞受賞 🔸2023.7 Artist献立賞受賞 🔸2023.12 モンマンシェ野菜をMOTTOプロジェクト 《グランプリ受賞》 🔸2023.5 余った食材て作るラクうまレシピ選手権 《S&B賞受賞》 🔸2023.4 フードロスをなくそう!訳あり食材活用レシピコンテスト 《準グランプリ受賞》 🔸2022.5 Nadia「簡単ラクする!作り置きレシピコンテスト 」《グランプリ受賞》 ―――――――――――――――――― ■ソイフードマイスター ■ベジタブル&フルーツアドバイザー ■健康食アドバイザー ■食育アドバイザー
