副菜
ほうれん草と半熟卵の《にんにく♡おかかマヨサラダ》
投稿日2024/02/07
更新日2024/02/07
調理時間10分
卵と、にんにく入りのだしマヨドレッシングで、ほうれん草が、モリモリ食べられます♪♪ ほうれん草が、苦手な方にもおすすめです♪♪
材料4人分
- ほうれん草1束
- ゆで卵4個
- かつお節2パック(4ｇ)
- Aマヨネーズ大さじ1と1/2
- A白だし大さじ1
- Aにんにくチューブ6cm
作り方
ポイント
■ほうれん草は、しっかり絞ってください。
- 準
・ほうれん草は、1分茹で、冷水にとったら、4cm長さに切る。 ・A マヨネーズ大さじ1と1/2、白だし大さじ1、にんにくチューブ6cmを混ぜ合わせる。 ボウルにゆで卵を入れ、粗く潰す。
- 1
卵のボウルにほうれん草、かつお節を入れ、A マヨネーズ大さじ1と1/2、白だし大さじ1、にんにくチューブ6cmで和える。
レシピID
476928
質問
作ってみた!
こんな「たまごサラダ」のレシピもおすすめ！
このレシピが入っているArtist献立
関連キーワード
このレシピについてNadia編集部に問い合わせる
「にんにく」の基礎
「ほうれん草」の基礎
関連コラム
人気急上昇中のレシピ
新着コラム
今週の人気キーワード
- Artist
mikana
ソイフードマイスター
- ベジタブル＆フルーツアドバイザー
- 健康食アドバイザー
- 食育アドバイザー
🔸2023.12 年間レシピ投稿大賞受賞 🔸2023.4 月間MVP受賞 🔸2022.12 Artist献立賞受賞 🔸2023.7 Artist献立賞受賞 🔸2023.12 モンマンシェ野菜をMOTTOプロジェクト 《グランプリ受賞》 🔸2023.5 余った食材て作るラクうまレシピ選手権 《S&B賞受賞》 🔸2023.4 フードロスをなくそう!訳あり食材活用レシピコンテスト 《準グランプリ受賞》 🔸2022.5 Nadia「簡単ラクする!作り置きレシピコンテスト 」《グランプリ受賞》 ―――――――――――――――――――― ソイフードと、旬の野菜を使った、身近な調味料で作る、簡単、時短、ヘルシーおつまみおかずを発信中 道の駅が大好きなので、旬の野菜を使った、 野菜料理が中心です。 最近は高タンパクおかず、まごわやさしいを意識した料理も、研究中です。 どうぞよろしくお願い致します。 🏠福岡在住 ■ソイフードマイスター ■ベジタブル&フルーツアドバイザー ■健康食アドバイザー ■食育アドバイザー