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    野菜たっぷり《ユッケジャン風♡食べるスープ》

    • 投稿日2024/06/01

    • 更新日2024/06/02

    • 調理時間10

    野菜がたっぷりのユッケジャン風スープ♪♪ これだけでも満腹の、ダイエットにもピッタリスープです

    材料4人分

    • 豚こま切れ肉
      100g
    • もやし
      1袋
    • 人参
      1/3本
    • 玉ねぎ
      1/2個
    • しいたけ
      2~3個
    • 塩蔵わかめ
      20g
    • 小ねぎ
      5~6本
    • キムチ
      80g
    • A
      鶏がらスープの素
      小さじ2
    • A
      ダシダ
      小さじ1
    • 800ml
    • ごま油
      大さじ1/2

    作り方

    ポイント

    ■調味料は、キムチの塩味の違いがあるので、調整ください。

    • ・人参は、細切りにする。 ・玉ねぎは、薄切りにする。 ・しいたけは、薄切りにする。 ・塩蔵わかめは、戻して、食べやすい大きさに切る。 ・小ねぎは、5cm長さに切る。

      野菜たっぷり《ユッケジャン風♡食べるスープ》の下準備
    • 1

      鍋にごま油を入れ、豚こま切れ肉を強めの中火で、炒める。

      野菜たっぷり《ユッケジャン風♡食べるスープ》の工程1
    • 2

      肉の色が変わってきたら、キムチを入れ、軽く炒め合わせる。 人参、玉ねぎ、しいたけを入れ、1分程炒める。

      野菜たっぷり《ユッケジャン風♡食べるスープ》の工程2
    • 3

      水を入れ、沸騰したら、A 鶏がらスープの素小さじ2、ダシダ小さじ1とわかめを入れる。

      野菜たっぷり《ユッケジャン風♡食べるスープ》の工程3
    • 4

      もやしの水を切って加え、油が回る程度炒める。

      野菜たっぷり《ユッケジャン風♡食べるスープ》の工程4
    • 5

      再沸騰したら、小ねぎを入れ、火を止める。

      野菜たっぷり《ユッケジャン風♡食べるスープ》の工程5
    レシピID

    484345

    質問

    作ってみた!

    • ゆみの作ってみた!投稿(野菜たっぷり《ユッケジャン風♡食べるスープ》)
      ゆみ
      ゆみ

      2024/06/28 19:06

      小ネギ→ニラ。しいたけ→えのきとしめじ。更に辛いの好きなので、豆板醤とコチュジャン追加投入しました😁 レシピ通りの味も勿論、味見の段階で…十分 美味しかったです😋✨ 写真は、家族用に盛り付けた物ですが…私は、ユッケジャンクッパ(スープご飯)にして、食べました🎶 メタボネズミさん、おかわりして、真似してスープご飯に…「米の嵩が増した気がする〜」と…米がスープ吸って膨張してるから、そりゃそうでしょうよ😮‍💨 私は、誰のせいで管理栄養士さんの栄養指導を受けたと思ってんだか…ご飯、食べ終わって片付けたら、お説教を開始しますかね😮‍💨😠🤣
    • コスモスの作ってみた!投稿(野菜たっぷり《ユッケジャン風♡食べるスープ》)
      コスモス
      コスモス

      2024/06/25 19:58

      お肉やお野菜、わかめなど具だくさんスープ… とっても美味しかったです😺
    • えんぢさんの作ってみた!投稿(野菜たっぷり《ユッケジャン風♡食べるスープ》)
      えんぢさん
      えんぢさん

      2024/06/05 07:35

      ユッケジャンスープの新レシピを見つけたので早速。今回はワカメが入る初めてのレシピにワクワク。2人前なのでレシピの半量で作ったつもりが、野菜多めになりやさいの甘さや旨味が感じれるユッケジャンとは程遠いスープに仕上がってしまいました。これはこれで美味しいスープになったので、結果オーライ。でも、レシピ本来の味も気になるので、リベンジします。(⁠◡⁠ ⁠ω⁠ ⁠◡⁠)

    「ユッケジャン」のレシピをまとめて見る

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    mikana

    ソイフードマイスター

    • ベジタブル&フルーツアドバイザー
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    📙初レシピ本発売中 『mikanaの日本一美味しい野菜の食べ方 』宝島社 ―――――――――――――――――――― ■野菜が苦手、マンネリをまるっと解決! ■旬の野菜を愉しむ15分ベジレシピ ■野菜×ソイフードのヘルシーレシピ 週1、道の駅で野菜を調達 野菜が食べたくなる、そんなレシピを目指して、旬の野菜を使った、家庭料理を中心に発信しています。 どうぞよろしくお願い致します。 🏠福岡在住 ―――――――――――――――――― 🔸2023.12 年間レシピ投稿大賞受賞 🔸2023.4 月間MVP受賞 🔸2022.12 Artist献立賞受賞 🔸2023.7 Artist献立賞受賞 🔸2023.12 モンマンシェ野菜をMOTTOプロジェクト 《グランプリ受賞》 🔸2023.5 余った食材て作るラクうまレシピ選手権 《S&B賞受賞》 🔸2023.4 フードロスをなくそう!訳あり食材活用レシピコンテスト 《準グランプリ受賞》 🔸2022.5 Nadia「簡単ラクする!作り置きレシピコンテスト 」《グランプリ受賞》 ―――――――――――――――――― ■ソイフードマイスター ■ベジタブル&フルーツアドバイザー ■健康食アドバイザー ■食育アドバイザー

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