汁物

【ユッケジャンスープ】旨辛がやみつき☆たっぷり食べたい♡

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  • エネルギー230kcal
  • 炭水化物9.5g
  • 脂質14.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質7.8g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

少ない材料と調味料だけで 簡単にお作りいただける ユッケジャンスープです♡ お野菜、お肉が具だくさん入って 食べ応え、栄養、美味しさ満点🙆🏻◎ 旨辛な味付けで ぽかぽか温まる1品です♡ ぜひお試しください🫶🏻𖡼.𖤣𖥧

材料2人分

  • 牛薄切り肉
    100g
  • 人参
    1/5本(30g)
  • ニラ
    1/4袋(25g)
  • もやし
    1/4袋(50g)
  • 溶き卵
    1個分
  • ごま油
    小さじ2
  • A
    400ml
  • A
    鶏がらスープの素、醤油
    各小さじ2
  • A
    コチュジャン
    大さじ1
  • A
    生姜、にんにく
    各チューブ小さじ1/2

作り方

  • 1

    人参は短冊切り、ニラは3cm長さに切る。 牛薄切り肉は食べやすく切る。

    【ユッケジャンスープ】旨辛がやみつき☆たっぷり食べたい♡の工程1
  • 2

    鍋にごま油小さじ1を中火で熱し、人参と牛肉を入れ塩こしょう(分量外)をふり炒める。

    【ユッケジャンスープ】旨辛がやみつき☆たっぷり食べたい♡の工程2
  • 3

    A 水400ml、鶏がらスープの素、醤油各小さじ2、コチュジャン大さじ1、生姜、にんにく各チューブ小さじ1/2を加え沸いたらアクを取る

    【ユッケジャンスープ】旨辛がやみつき☆たっぷり食べたい♡の工程3
  • 4

    もやしとニラを加えさっと煮たら溶き卵を回し入れごま油小さじ1を加える。

    【ユッケジャンスープ】旨辛がやみつき☆たっぷり食べたい♡の工程4

ポイント

★コチュジャンの量で辛さを調節されてください◎ ★溶き卵はスープが煮立った状態で入れてください◎

作ってみた!

  • 1220550
    1220550

    2025/01/10 17:28

    2.5倍で作りました! もやし買い忘れて白菜とエノキダケを入れました。 とても美味しかったのでまた作ります♪
    1220550の作ってみた!投稿(【ユッケジャンスープ】旨辛がやみつき☆たっぷり食べたい♡)
  • 591449
    591449

    2024/07/04 06:05

    豚こまで作りました 春雨も追加 具沢山でこれだけで栄養バッチリですね!
    591449の作ってみた!投稿(【ユッケジャンスープ】旨辛がやみつき☆たっぷり食べたい♡)
  • コスモス
    コスモス

    2024/03/04 19:10

    韓国スープ… 最初はコチュジャンなしで母親に、その後にコチュジャン足しました😊 もちろん、締めはご飯🍚を入れてクッパに😁
    コスモスの作ってみた!投稿(【ユッケジャンスープ】旨辛がやみつき☆たっぷり食べたい♡)
  • 401310
    401310

    2023/12/18 15:50

    牛肉が無かったので豚肉で。倍量で作りました。簡単なのにとても美味しい!!2杯目はクッパにして食べました♪

質問

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