汁物

豚こまde簡単♪おかわりが止まらない♪ユッケジャンスープ♪

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  • エネルギー210kcal
  • 炭水化物14.5g
  • 脂質11.2g
  • たんぱく質15.5g
  • 糖質12.8g
  • 食塩相当量2.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

豚こまと冷蔵庫にある野菜で簡単に作れるユッケジャンスープです。 切って炒めて煮るだけの簡単レシピなのに家族全員夢中になって食べる(笑) おかわり必須のユッケジャンです。 入れる野菜も火の通りやすい野菜をたっぷり使うので煮込む時間も短く野菜もたっぷり取れるので栄養満点です! 我が家はは秒でなくなりました(笑)

材料6人分

  • 豚こま(ロース入り使用)
    300gくらい
  • 砂糖
    小さじ1
  • A
    塩胡椒
    適量
  • A
    大さじ1
  • A
    片栗粉
    大さじ1
  • にんじん
    1/2本くらい
  • 長ネギ
    1本
  • きのこ類
    適量(生しいたけ2個・エリンギ1本・舞茸½使用)
  • ニラ
    1袋
  • もやし
    1袋
  • ごま油
    小さじ1
  • にんにく(すりおろし)
    小さじ1
  • B
    醤油
    大さじ1
  • B
    鶏ガラスープの素
    小さじ1
  • C
    1リットル
  • C
    醤油
    大さじ2
  • C
    コチュジャン
    大さじ2
  • C
    鶏ガラスープの素
    大さじ1
  • C
    みりん
    大さじ4
  • C
    生姜(すりおろし)
    小さじ1
  • 2個

作り方

  • 下準備
    ◯にんじんは皮をむき細切りにして下さい。 ◯長ネギは根を切り落としたら斜め細切りにします。 ◯きのこ類はそれぞれ細切りや手で裂いておいて下さい。 ◯ニラはざく切りにしもやしは水洗いして置きます。

    豚こまde簡単♪おかわりが止まらない♪ユッケジャンスープ♪の下準備
  • 1

    豚こま(ロース入り使用)はひと口大に切り砂糖をまぶしたらザラザラ感がなくなるまでもみこみボウルに入れたらA 塩胡椒適量、酒大さじ1、片栗粉大さじ1を入れてしっかりもみこみます。

    豚こまde簡単♪おかわりが止まらない♪ユッケジャンスープ♪の工程1
  • 2

    温めた鍋にごま油を入れて熱しにんにく(すりおろし)を入れ香りが出てきたら豚こまを入れて中火で炒めます。

    豚こまde簡単♪おかわりが止まらない♪ユッケジャンスープ♪の工程2
  • 3

    豚こまの色が変わってきたらB 醤油大さじ1、鶏ガラスープの素小さじ1を入れて炒め合わせます。

    豚こまde簡単♪おかわりが止まらない♪ユッケジャンスープ♪の工程3
  • 4

    C 水1リットル、醤油大さじ2、コチュジャン大さじ2、鶏ガラスープの素大さじ1、みりん大さじ4、生姜(すりおろし)小さじ1とにんじんを鍋に入れてひと煮立ちさせ中火にしてアクを取ります。

    豚こまde簡単♪おかわりが止まらない♪ユッケジャンスープ♪の工程4
  • 5

    長ネギときのこ類を入れて混ぜ合わせます。

    豚こまde簡単♪おかわりが止まらない♪ユッケジャンスープ♪の工程5
  • 6

    もやしとニラも入れたら全体的に混ぜ合わせ味を整えます。

    豚こまde簡単♪おかわりが止まらない♪ユッケジャンスープ♪の工程6
  • 7

    中火のまま溶いた卵を回し入れそのまま卵がある程度固まるまで待ったら出来上がり。

    豚こまde簡単♪おかわりが止まらない♪ユッケジャンスープ♪の工程7

ポイント

◯豚こまはしっかり砂糖をもみこんで下さい。 ◯コチュジャンの量で辛さを調整して下さい。レシピだと少し辛めの味付けになります。 ◯野菜は火の通りやすいものを使用して下さい。

作ってみた!

  • アルカ
    アルカ

    2025/06/23 16:51

    写真撮り忘れてしまいましたが、ユッケジャンクッパにして食べました。お好みでラー油を…という感じです♪ いつもは何を出しても基本的に黙々と食べる彼が1口目から「え?!うま!!うまい!」とにこにこでした。とても嬉しかったです!!!また作ります(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)
  • 685235
    685235

    2022/07/23 15:25

    これにご飯とか合わせるのって ありですか?
  • 215940
    215940

    2021/12/01 09:51

    本当におかわりがとまらない❗️ 出来上がりは量が多すぎて大丈夫かと思いましたが、ペロリ。 これならいろんな具材でできるし、今回は鶏ガラスープが足りず、うどんスープ足したところ、大正解でした❗️ リピさせていただきます❗️
  • 584408
    584408

    2021/09/25 18:03

    残り物が片付いて、早くてうまい。

質問

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