
きゅうりの塩もみなしで作れる、食物繊維たっぷりの切り干し大根サラダ🥗さっぱりなので、どんなお料理にもピッタリ✨️ダイエット中にもおすすめです👍
・切り干し大根は、戻して、しっかり絞る。食べやすい長さに切る。 ・きゅうりは、縦半分に切り、斜め薄切りにする。 ・ちくわは、斜め薄切りにする。

A ぽん酢しょうゆ大さじ3、ごま油大さじ1、砂糖大さじ1/2、和風だしの素小さじ2/3を混ぜ合わせ、1を和える。きゅうりが馴染むまで、3~5分置く。

■きゅうりから水分が出て、少し馴染むまで置くと美味しくいただくます。
レシピID:526490
更新日:2026/06/17
投稿日:2026/06/17